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减肥药的药理作用与副作用是什么？

减肥药的药理作用与副作用是什么？商品名:澳曲轻通用名:盐酸西布曲明胶囊Sibutramine Hydrochloride Monohydrate Capsul类别:非医保性状:含白色或类白色粉末药理作用:澳曲轻是第一个具有双重作用模式，用于控制体重的药物。作为去甲肾上腺素和5-HT再摄取抑制

2023/04/17

流行减肥药都有哪些副作用

流行减肥药都有哪些副作用有一个营养学家曾经这样归纳的作用：“它不是让你吃不下去，就是让你吃了也不吸收。”这样的说法，虽然是半开玩笑，但也有一大半是真的。a抑制食欲类：通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。代表产品：瓜尔胶（

2023/04/17

慢跑减肥方法要正确

慢跑减肥方法要正确如果想通过慢跑减肥的话，每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右，(压腿、扩胸抻臂、肩腰膝绕环、颈部绕环、原地弹跳等)时间长了就会有优美的肌肉线条！而且有助于你长身

2023/04/17

蜂蜜能不能长期饮食？

蜂蜜能不能长期饮食？我是养蜜蜂的，我可以告诉你是可以的，但要注意怎么喝对自己有好处。1.清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，蜜中果糖要经过人体代谢转化为葡萄

2023/04/17

健身减脂增肌吃什么好这类食物助你减脂

健身减脂增肌吃什么好这类食物助你减脂糙米可调节不饱和脂肪，加速肠道蠕动，预防便秘和肠癌；糙米所含膳食纤维与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂；糙米的血糖指数低，很容易让人有饱腹感，有利于控制食量；

2023/04/17

肌肉型肥胖应该怎么减？

肌肉型肥胖应该怎么减？谢邀~大家第一次看到肌肉型肥胖一定和我一样懵逼，什么鬼肌肉和肥胖不是两个反义词吗？怎么这两个还能组合的，其实不然，我们看到很多大力士都是肚子大大的。有很厚的脂肪层，这样才能保证他们力量的输出，他们肌肉

2023/04/17

每天揉搓脚趾2分钟月瘦10斤

每天揉搓脚趾2分钟月瘦10斤那么就用每天揉搓脚趾2分钟的秘密绝招吧，既省时又省力，不知不觉中月瘦10斤让你偷偷变瘦哦脚底存在着各个脏器的反射区，和刺激相应反射区，可以促进局部循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。各位美眉这

2023/04/17

偶尔健身等于暴饮暴食

偶尔健身等于暴饮暴食不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身指出，懒得运动会伤身害体;而偶尔运动更会害体伤身，无异于“暴饮暴食”。现代医学发现，喜欢参加体育运动的人的死亡率为偶尔参加体力活动的人的一半。对于那些不

2023/04/17

咳嗽时带着臭味，是什么原因？

咳嗽时带着臭味，是什么原因？遍桃体结石最严重的就会造成喉咙有异物感，经常干咳恶心，想咳也咳不出来，有时候还有天天口臭非常难闻，时不时还会咳出白色小颗粒出来，这只是我们说的结石了，一般情况下在随着咳嗽跑出来，一但捏碎会非常

2023/04/17

健康养生食谱-秋季有哪些养生食谱？

健康养生食谱-秋季有哪些养生食谱？养生食谱有哪些？1、银耳白果粥材料：香糯米150克、银耳20克、白果50克、枸杞、精盐少许。做法：将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，白果用热水烫过切成两半。文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开

2023/04/17

女人吃啥补血最快最好-女人吃啥补血最快最好更伞气气乏

女人吃啥补血最快最好-女人吃啥补血最快最好更伞气气乏女人贫血吃什么补血最快联合维生素C，促进铁吸收，多吃一些含有铁的食物如菠菜。鸡蛋瘦肉动物肝脏等等。还可以配合吃一些阿胶有补血的功效。多吃黑色食品。比如黑芝麻，茄子，海带，猪

2023/04/17

女生献完血吃什么东西补血-女生抽完血之后吃什么

女生献完血吃什么东西补血-女生抽完血之后吃什么献血后吃什么可以快速补血呢？献血后在饮食上应该注意高蛋白饮食，尤其是富含动物蛋白和植物蛋白的食物，能够让血小板和血色素升高相对较快，可以食用例如牛肉、羊肉或者精致的鸡肉和鱼、虾

2023/04/17

柠檬怎么吃瘦的最快？想知道的看过来

柠檬怎么吃瘦的最快？想知道的看过来柠檬含有丰富的维生素C，对减肥来说有很好的作用，那么怎么吃可以减肥呢？柠檬减肥原理1、柠檬酸抑制脂肪积聚当我们摄入柠檬酸后，能有效防止饮食后出现的血糖值飙升，同时分解疲劳物质——乳酸，令从食

2023/04/17

活力街舞夏日塑身大法

活力街舞夏日塑身大法你知道卡路里积累过多又不消耗的后果，只要动起来，跟着音乐节奏把身体变得灵活，一切都OK！学跳街舞吧，又是一种舞蹈瘦身方式，随性又简单，赶快来看看吧！我们不像乖乖女，穿裙子要粉嫩的颜色，戴链子要精致的款式，

2023/04/17

肝肾亏虚气血不足怎么调理-肝肾亏虚气血不足怎么调理

肝肾亏虚气血不足怎么调理-肝肾亏虚气血不足怎么调理气血亏虚，肝肾不足该怎么办。服用什么好？你好，根据你的情况，建议你可以服用：八珍丸：由人参、白术、茯苓、甘草、地黄、当归、白芍、川芎组成，具有气血双补的作用，对外伤出血、消

2023/04/17

每日一则养生小常识-每日一则养生小常识_0

每日一则养生小常识-每日一则养生小常识平时的生活中，我们常常忽略那些养生小知识？你好，很高兴回答这个问题。随着现在大家对健康的越来越重视，我们也开始在生活中处处注意养生的知识。因为这些小方法，简单易学，又有利于健康，大家何

2023/04/17

教你做缓解痛经的瑜伽三体式

教你做缓解痛经的瑜伽三体式磨豆式两腿向前伸直，十指相交往前平举。身躯先顺时针方向转动，以髋部为中点，意念集中在腹部，上体躯干最大可能的往右、前、左、后旋转，配合呼吸，吸气时往后倾，呼气时往前倾。三圈后换逆时针方向三圈。猫

2023/04/17

护肾养肾吃什么好-护肾养肾吃什么好

护肾养肾吃什么好-护肾养肾吃什么好养肾护肾吃什么养肾护肾吃什么养肾护肾吃什么，肾是身体比较重要的器官。肾不好做什么都无力，生活中经常出现肾虚的情况，不管男女在出现肾虚的时候都需要补肾，以下分享养肾护肾吃什么，快来看看吧。养

2023/04/17

简单的居家毛巾可乐瓶减肥操

简单的居家毛巾可乐瓶减肥操想去健身房，却给自己找出五花八门、堂而皇之的借口不能坚持。与其这样，不如将身边信手拈来的物件利用起来，让毛巾、可乐瓶……成为你的健身宝贝。于是，你不仅能够随时随地体会健身的乐趣，还能享受5元瘦身的

2023/04/17

红薯叶有什么营养价值？

红薯叶有什么营养价值？作为一个在农村出生，并在农村度过前二十年的人来说，对于这个话题就太有发言权了，因为红薯头在我记忆里是夏天最美的滋味......现在想起这个词汇，不仅满嘴生津，哈哈。下面就言归正传，好好说一说为什么大家那么喜

2023/04/17

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