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经常头晕、走路总是走不稳，是怎么回事？

经常头晕、走路总是走不稳，是怎么回事？这四种比较有代表性，当然还有许多原因会有这种症状，有了症状不能拖，一定把致病的原因查清楚及时治疗，才不会出现不良后果。更多相关建议：上海科技报科普问答主持人：主任记者吴苡婷头晕的原因

2023/04/18

减肥，三分练七分吃！减肥餐有5大“讲究”

减肥，三分练七分吃！减肥餐有5大“讲究”三分练七分吃，吃有多重要大家都知道，可很多人都输在了吃上，即使事后很后悔也一样会造成脂肪堆积，对保持身材很不利。1.调整饮食环境(视觉)在氛围好的餐厅吃饭，通过满足视觉，对吃饭的满足度也提

2023/04/18

女人常吃9种食物补气血-肾虚吃什么东西补得快

女人常吃9种食物补气血-肾虚吃什么东西补得快女人补气血，吃些什么比较好？气血不足会导致女性脸色苍白，影响女人的外观，而女人补气血最好的方法就是食补，今天就给大家分享一下具有补气血功效的六种食物。女人补气血吃什么好？1、枸杞枸

2023/04/18

夫妻之间怎么玩性刺激

夫妻之间怎么玩性刺激大家常说“要把握住男人心，就需要把握住男生的胃”，实际上能把握住男生的胃的数最多算作好妻子，而真实能把握住男人的心的還是床技。夫妻生活注重的便是神秘感和刺激性感，如何提高方法的刺激性感尤其重要。文中将

2023/04/18

减肥攻坚战：上身肥胖VS下身肥胖

减肥攻坚战：上身肥胖VS下身肥胖由于遗传、饮食以及后天锻炼等因素影响，很少有人可以苗条得绝对匀称，大多数肥胖者上半身、下半身有比例不协调之处。这种“非典型”肥胖还有机会摆脱吗？复旦大学运动医学中心主任陈世益将指点迷津。指测判

2023/04/18

女人气血虚鸽子炖什么最补-鸽子汤怎么炖最补气血又不油？

女人气血虚鸽子炖什么最补-鸽子汤怎么炖最补气血又不油？鸽子汤怎么炖最补气血又不油？食材：鸽子一只，山药200克，香菇4个，黄芪6克，红枣6个(去核)，枸杞十颗，香葱2根，姜1小块，料酒、盐适量1、山药去皮洗净切段备用，香菇去除根部洗净切

2023/04/18

高血压健康知识宣教-高血压健康知识宣教宣传稿_0

高血压健康知识宣教-高血压健康知识宣教宣传稿高血压防治宣传标语2017年全国高血压日宣传标语【1】1、普及高血压知识，减少高血压危害2、控制高血压，保护心脑肾3、高血压是心脑血管疾病死亡的最大危险因素。4、防治高血压要戒烟戒酒，适当

2023/04/18

跑步小腿变粗姿势不对教你如何正确跑步

跑步小腿变粗姿势不对教你如何正确跑步脚跟落地是关键跑步的时候，你通常是前脚掌先落地还是脚跟先落地呢?如果你的答案是前者的话，那你就犯了很多MM都会犯的错误。跑步时前脚掌先落地是不正确的，虽然这样跑起步来比较轻松不吃力，但这会

2023/04/18

健身达人分享：教你如何做腹部健身

健身达人分享：教你如何做腹部健身搁腿仰卧起坐A．重点锻炼部位：上腹部位。B．开始位置：仰卧在地上，把小腿平行地搁在凳上，使大腿垂直于地面，两手可以交$&*在胸前或两手交叉互抱于颈后。C．动作过程：慢慢地使两肩向膝部弯起，直至肩

2023/04/18

口中“结石”和口中呼出的臭气真的有关系吗？怎么办？

口中“结石”和口中呼出的臭气真的有关系吗？怎么办？口中结石说的就是牙结石和扁桃体结石，这两者都是食物残渣和细菌共同抱团的结合体，在这个唾液环境下，如同小型垃圾场散发难闻的硫化物气体，口臭自然从嘴里呼出。扁桃体结石牙结石光

2023/04/18

减肥食谱一日三餐-减肥餐食谱一日三餐？

减肥食谱一日三餐-减肥餐食谱一日三餐？减肥餐食谱一日三餐？答：减肥餐食谱一日三餐，食谱如下脱脂纯牛奶早餐：鸡蛋1个牛奶250mnl香蕉1个净含量250n午餐：糙米饭1西红柿炒鸡蛋蒜蓉炒虾仁凉拌芹菜豆干晚餐：鸡排150g菠菜200g一日三餐都是低热亮的

2023/04/18

你身边有做试管婴儿的人吗？

你身边有做试管婴儿的人吗？我的同事，和我年龄差不多大，两口在一个单位上班，男的高大帅气，女的漂亮贤惠，两口人也善良，结婚后一直不会生育，成天跑着看医生，吃药，治疗不孕症，钱花了不少，都不见效果。后来大家都劝他们领养一个孩

2023/04/18

减肥药伤肝事件频发，使用药物减肥的朋友需谨慎

减肥药伤肝事件频发，使用药物减肥的朋友需谨慎40岁的张先生中年发福非常厉害，年初体检时发现有脂肪肝。在家人的建议下，他去药店买了一堆减肥药，同时还去美容院办了一张健身卡，开始他了的减肥大计。几个月后效果也很显著，原本体重200斤

2023/04/18

你知道哪些运动,瘦身最快最有效

你知道哪些运动,瘦身最快最有效1.游泳减肥法在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的

2023/04/18

健康小知识-

健康小知识-生活健康小知识？1，作息要规律，早睡早起床2，饭后走一走，身体倍儿棒3，荤素要搭配，营养润身体4，心态放轻松，心宽快乐多5，适当哂太阳，补钙身体壮6，食点谷奶类，钙足腿脚健7，劳逸相结合，体质不会差8，开心笑一笑，走路蹦

2023/04/18

据说这样的饮食安排,瑜伽效果十分惊人

据说这样的饮食安排,瑜伽效果十分惊人一、正确的饮食方法是细嚼慢咽细嚼慢咽是一个早已被普遍认同的健康饮食习惯，即使不练瑜伽的人也都知道这样做的好处。问题时，吃饭的速度应该慢到怎样的程度。咀嚼的时间应该根据食物的种类而定。吃香

2023/04/18

慢性胃炎有哪些症状表现，怎么缓解？

慢性胃炎有哪些症状表现，怎么缓解？我是无名药师，点击关注，我会与您分享更多的药物知识。更多相关建议：【慢性胃炎是怎么回事？】n【慢性胃炎都有哪些症状？】n【慢性胃炎患者饮食上需要注意什么？】n主讲人：房静远——上海交通大学医

2023/04/18

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练拜日式瑜伽好吗瑜伽拜日式怎么做祈祷式（山式）：双手合十，以祈祷式站于瑜伽垫前段。平缓呼吸，全身放松。要点：通过深长的呼吸让身心都慢慢送下来。功效：集中和宁静思绪。脊柱后弯式：脊柱后弯，头部后仰。要点：髋部向前推，不要把

2023/04/18

经常便秘的人多吃什么可以通便？

经常便秘的人多吃什么可以通便？水果虽好，但不宜多吃。如果是偶尔性便秘，选择性的吃一些蔬果是可以暂时性缓解症状的。但是，如果是经常性便秘了，那大多数原因是脾差肾虚了，应多吃健脾益肾的温、热性食物才能更利于身体健康更利于排便

2023/04/18

快速减肥推荐针灸减肥疗法

快速减肥推荐针灸减肥疗法身边的减肥方法有很多，针灸减肥是其中一种。针灸减肥主要是通过人体经络腧穴刺激调节人体内分泌代谢，使肥胖症病人的气血阴阳失调状态恢复平衡，脾肾等脏腑功能恢复正常，经络通畅，自然使肥胖者体内多余浊脂消

2023/04/18

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