现在很多孩子小小年纪就戴着眼镜，既不方便也不美观。所以保护眼睛是一件刻不容缓的事情，那就需要选购一款好的台灯。目前市面上有不少针对学生的专用护眼台灯销售，但质量却良莠不齐，该如何分辨呢？
学生用什么样的台灯好
1、传统荧光灯
中国电网的交流电为50Hz，即每秒变化50次。所以直接使用交流电的荧光灯，光亮是有闪烁的，闪烁频率为100次/秒，是电网频率2倍。人眼能感知的主要变化为30Hz以内，灯光每秒100次的明暗交替变化虽不会被我们感知到，这些闪烁对于人眼有影响。如光亮时，眼中瞳孔会收缩；光暗时，瞳孔会放大。所以直接用交流电的日光灯对于眼睛有伤害。
2、白炽灯
最早出现的白炽灯以及卤素灯其实是一种护眼灯。因为交流电通过灯丝时，灯丝发热，再发光，由于灯丝有热容量，所以电源电流变化时，灯丝温度变化幅度小，发出光的亮度变化不会象荧光灯（日光灯）那样明显。另外，白炽灯和卤素灯的特点是其光谱连续，最接近于自然光的光谱特征，因此对眼睛来说是很好的光源。
3、LED台灯
使用电源适配器，照明主要应用于大型景观照明、或一些对光线质量要求不高的场合，不太适用于高用眼环境，因为蓝光强度高，眼睛容易受伤害。小灯珠易损耗，存在衰减率的问题，容易造成整个台灯报废，普遍光照面积小，色谱比较窄，属于单色光源，对视神经会造成一定的影响，相对比较刺眼。但是LED台灯也有其优点，相对电子原件成本低，整灯价格低廉。LED灯色温有暖白、正白、和冷白三类。冷白的LED相对比较刺眼。
4、高频荧光灯
高频灯中使用电子变频器，将50Hz交流电变成高频交流电，再用高频交流电点灯。在高频灯中，光亮每秒变化几万次，由于人眼来不及随之变化，就感觉不到变化，因而就是“不变”了，达到护眼的目的。高频灯的驱动电路会有30-50kHz的电磁信号，有人声称这对人体有害，但还没有具体报道或数据证明，须进一步研究、核实。
5、直流护眼台灯
使用直流镇流器，通过把交流电先转变成电压、电流平稳的直流电，用直流电点灯，达到无频闪，而且使用时发出的光与自然光一样是连续均匀的光，很柔和，能避免视力疲劳，并解决了电感镇流器荧光灯的频闪问题；由于采用的是直流技术，无任何交流波动，也避免了由电子镇流器所引起的电磁干扰信号。但直流护眼灯工艺难度大，成本较高，许多企业不愿采用此项技术，故个别企业申请到了发明专利。
台灯的选购方法
1、点灯频率足够高
一般护眼台灯要求每秒4万次以上点灯，才能保证光线的连续稳定到高频闪，而不是无频闪；
2、照明面积
护眼台灯的照明面积和发光均匀度也很重要。优质的护眼台灯产品都会具有发光均匀、照明面积大、无眩光和阴影的特点。大家要知道：只有在这样的照明条件下学习才是对眼睛最好的保护哦；
3、安全性能
主要要求电源线、内部电子线有足够的导线截面积和绝缘层厚度。线路板正负极之间最小距离大于2.5MM，有过流保护装置，灯头开关符合国家要求。不良品质的护眼台灯达不到上述要求，可能引致火灾和孩子伤害事故；
4、正确的色温
不少学生护眼台灯为了提高照度，会选用色温较高的发光源提供照明，其实不同的色温对眼睛的刺激是不同的，过高的色温更容易使眼睛产生疲劳感。对于护眼台灯产品而言，正确的发光色温应该与上午10点左右自然光相接近。
