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预防鼠标手更要预防鼠标臂

预防鼠标手更要预防鼠标臂“鼠标手”早就不是什么新鲜词了，但“鼠标臂”你听说过吗?中医指出，预防鼠标手更要预防鼠标臂。像点击鼠标，特别是双击鼠标这种单调的动作，可导致筋腱和神经系统劳损，长期不正确使用，更会让人患上“肢体重复

2023/12/28

迅速增强免疫力的八大法宝

迅速增强免疫力的八大法宝免疫力可分为先天性免疫力与获得性免疫力，强大的免疫力力是抵御疾病的基础，下面专家为大家介绍快速提升免疫力的八大法宝，大家千万不要错过呀。法宝1：日常饮食营养均衡有的人每天吃一大堆保健品来维持身体的免

2023/12/28

警惕凉茶饮用不当伤脾胃药茶

警惕凉茶饮用不当伤脾胃药茶天气渐渐热了起来，在某公司上班的王小姐为了解渴，每天都要喝4瓶凉茶，4天过后，她就因为腹痛、厌食住进了医院。专家表示，凉茶虽然有止渴清热的作用，但不宜过量饮用，特别是老人和小孩，更应该少饮为宜。凉茶

2023/12/28

让你吃得健康开心又放心的夜宵食物

让你吃得健康开心又放心的夜宵食物夜宵是一种习惯，对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，其中的“诀窍”不可不知。熬夜加班难免在晚间吃夜宵补充体力，

2023/12/28

菱角的营养价值,菱角怎么吃比较好

菱角的营养价值,菱角怎么吃比较好一、菱角的营养价值菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是

2023/12/28

调理胃寒五妙方放慢吃饭速度

调理胃寒五妙方放慢吃饭速度胃寒怎么调理呢?胃寒是中医的而一种说法，是指脾胃阳气虚衰。胃寒的人会出现胃部疼痛，消化不良的情况，给我们的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何调理胃寒呢?下面我们就为大家介绍一下调理胃寒的方法。“

2023/12/28

足部保暖养生的重要领域

足部保暖养生的重要领域我们常说：人老脚先老，养生先养脚，日行千里始于足下，可见脚的重要作用，下面我们就为大家来说说足部保健，足部保健要注意哪些事项呢?鞋的选择，与脚的保健有重要关系。不能穿紧脚的小鞋。鞋子小的话会把把脚紧紧

2023/12/28

防秋燥保护咽喉是头等大事

防秋燥保护咽喉是头等大事立秋后随着空气中的湿度逐渐降低，午间气温依旧很高，不仅我们的身体应该启动抗秋燥的机能，而且立秋后，很多年轻人易发咽喉炎等疾病。对于如何防秋燥，如何保护咽喉，保证自己有副好嗓子呢?立秋了，年轻人成了咽

2023/12/28

错误睡眠方式宝宝死亡的头号杀手育儿

错误睡眠方式宝宝死亡的头号杀手育儿生活中不乏这样的情况，很多宝宝在睡眠中就夭折了，研究发现，80%的婴儿死亡病例可能与不安全的睡眠方式有关，睡眠方式不正确可以说是导致周岁内宝宝死亡的重要因素，那么什么样的睡姿最安全、健康呢?1

2023/12/28

菠菜海参鸡肉汤孕前要常吃育儿

菠菜海参鸡肉汤孕前要常吃育儿孕妇应该怎样合理进行饮食，这是我们普遍关注的，也是我们都很想关注的，现在文章就给你分享几个很不错的菜谱，大家可以根据其中的操作方法自己制作。菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白

2023/12/28

预防老年腹胀六个妙招

预防老年腹胀六个妙招进入老年，人的消化系统功能往往减弱或出现紊乱，常感到腹胀，引起不适。下面方法可减少腹胀：1、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。2、不要吃不易消

2023/12/28

蛤蟆油的功效,　蛤蟆油的吃法

蛤蟆油的功效,　蛤蟆油的吃法一、蛤蟆油的功效哈士蟆油的主要有效成分为蛙醇，具有“补肾益精、润肺养阴”的功效。专治肾虚气弱、精力耗损、记忆力减退、妇产出血、产后出血、产后缺乳及神经衰弱等症。中医认为，可治疗“小儿赤血、肿疮脐

2023/12/28

艾条有哪些功效与作用艾条如何鉴别呢

艾条有哪些功效与作用艾条如何鉴别呢一、艾条的功效与作用是什么呢1条防治病的作用大多源于艾条的补益作用。祖国传统医学认为，艾灸之所以能够防病治病，是因为艾条能使人体起到六大神奇功效，如下所示：平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡

2023/12/28

讲解当归的功效与作用有哪些警惕食用当归的注意事项

讲解当归的功效与作用有哪些警惕食用当归的注意事项一、当归的功效和作用从古到今，当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说，因为它最显著的补血活血功效，所以它一直都是我们女性朋友们的良药，帮助我们解决最重要的补血问题。那

2023/12/28

警惕：秋季进补八大误区

警惕：秋季进补八大误区导语：秋高气爽的季节使人心情愉快，但是干燥的气候也带给我们很多困扰。秋季该如何进补来增强我们的体质呢?根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意下面几点：不能无病乱

2023/12/28

需学会的必要的降温措施

需学会的必要的降温措施对于发烧的病人应及时就医，不可擅自用退热药或抗生素等药物，以免掩盖原有症状，造成诊断困难和延误治疗。不过对于经常发烧并已经确诊的患者，可遵照医生的建议在家里采取必要的降温措施。1、冷敷方法。用冷水或井

2023/12/28

警惕！女性不孕的六大杀手

警惕！女性不孕的六大杀手对于女性而言，生子是一项重要的使命，但是现代社会很多女性却被不孕症所烦恼，那么是哪些因素破坏了你的“幸孕”呢?1、不重视避孕，不当流产专家指出，很多年轻人不重视避孕，造成多次流产，流产可造成多种并发症

2023/12/28

警惕!含有致癌化学物的卫生用品

警惕!含有致癌化学物的卫生用品人们的生活中都离不开这些东西，例如清香剂、塑料纸篓、消毒水、卫生纸等等。但有专家指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物!”危险物一：清香剂现在不少家庭喜欢在卫生间放一

2023/12/28

腹泻后腹胀怎么办饭后腹胀腹泻可能是哪些疾病

腹泻后腹胀怎么办饭后腹胀腹泻可能是哪些疾病一、饭后腹胀腹泻是什么疾病1.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不泛酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。2.进食时有胸骨后受

2023/12/28

铁棍山药的做法大全蒸铁棍山药

铁棍山药的做法大全蒸铁棍山药一、蒸铁棍山药蒸铁棍山药材料铁棍山药，果酱或白糖做法1.铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后洗干净，切断，上锅蒸10—15分钟即可2.吃的时候可粘果酱或白糖，随自己喜欢哈。在民间，山药是人所共知的

2023/12/28

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