国庆出游千万要注意
旅行中需要携带哪些药品
十一小长假来临，背上行囊，来场说走就走的旅行，带着灵魂去寻找心之所向。无论是美景对心灵的洗涤，还是旅途劳顿中的难以入眠，各番滋味都是一场际遇。出门在外，饮食、水质、气候、地理环境等发生变化，再加上旅途中容易疲劳，抵抗力也随之下降，常常会遇到一些健康方面的小问题，尤其是带着老年人和孩子一起出游，更需要做到防患于未然。那么，哪些药品是旅行中需要随身携带的呢？
晕 车
●对于旅程较短（小于6小时）的轻中度晕车，推荐提前服用茶苯海明片进行预防；对于敏感者，建议提前按医嘱服用盐酸异丙嗪片。
●对于旅程较长（大于6小时）的轻度晕车，建议首选东莨菪碱贴片，必要时使用盐酸异丙嗪片；对于中重度晕车，仍建议首选东莨菪碱贴片，效果不佳者可重复使用盐酸苯海拉明片或盐酸异丙嗪片。
旅行中需要携带哪些药品
高原反应
●红景天：能提高人体血红蛋白的携氧能力，对高原反应引发的精神萎靡有一定效果。
●葡萄糖：是能量补充剂，能缓解食欲不振、精神萎靡、头疼头晕等问题。
●西洋参：具有抗缺血、抗疲劳和增强免疫力的作用，对于在高原恶劣环境中产生的高原反应有一定缓解作用。
旅行中需要携带哪些药品
感冒和炎症
●解热镇痛药：可选择复方阿司匹林、吲哚美辛、对乙酰氨基酚、布洛芬等药物，适用于发热、肌肉酸痛、头痛等症状。
●抗组胺药：可以选择马来酸氯苯那敏，其对减少打喷嚏和鼻炎效果显著。
●镇咳药：右美沙芬，应用最广，适用于感冒、急性或慢性支气管炎、支气管哮喘、咽喉炎、肺结核以及其他上呼吸道感染时的咳嗽；喷托维林，用于上呼吸道感染引起的无痰干咳和百日咳，对小儿的疗效优于成人；苯丙哌林，用于治疗急、慢性支气管炎及各种刺激引起的咳嗽，是剧烈咳嗽时的首选药物，但服药后可出现一过性口、咽部麻木感觉及乏力、头晕、上腹不适等不良反应，服药期间若出现皮疹应停药；复方制剂，咳嗽伴多痰，应与祛痰药如氯化铵、溴己新、乙酰半胱氨酸等合用。
●拟肾上腺素药：可选择盐酸伪麻黄碱等药物，适用于鼻塞、鼻黏膜充血水肿的患者。
旅行中需要携带哪些药品
胃肠问题
●消化不良：如果只是轻微不适，可以通过充分休息、清淡饮食等纠正。如果通过充分休息、清淡饮食等未纠正，可以服用多潘立酮、西咪替丁、复方消化酶片等药物。
●腹泻：轻度（1天1～2次），推荐洛哌丁胺胶囊、次水杨酸铋分散片，服用后若发生便秘、腹胀，应立即停药，不用抗菌药物；中度（1天3～5次），推荐洛哌丁胺胶囊、洛哌丁胺胶囊+阿奇霉素片或左氧氟沙星片（二选一），最好不用抗菌药物；重度（1天超过6次），推荐洛哌丁胺胶囊+阿奇霉素片或左氧氟沙星片（二选一），必须服用抗菌药物且保证疗程足够，儿童推荐用阿奇霉素片（左氧氟沙星片禁用于儿童）。
●便秘：可预备硫酸镁（孕妇禁用，老年人和肾功能减退者慎用）、开塞露、乳果糖（糖尿病患者慎用）等。
旅行中需要携带哪些药品
磕碰伤
旅行途中难免会不小心出现皮肤蹭破的情况，有时还会轻度出血，如果伤口很浅、面积较小，可用聚维酮碘溶液（碘伏）消毒伤口周围的皮肤。如果伤口有污染物，就需要用生理盐水冲洗或用双氧水清洁伤口和杀菌，然后再涂聚维酮碘溶液。皮肤的磕碰伤口若有化脓性感染时可外用抗生素软膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
旅行中需要携带哪些药品
蚊虫叮咬
可准备电蚊香、驱蚊水和炉甘石洗剂等。
旅行中需要携带哪些药品
过 敏
可预防性随身携带氯雷他定、西替利嗪等。出现鼻塞，可选盐酸氮斯汀鼻喷剂；出现哮喘，可选硫酸沙丁胺醇气雾剂；出现皮肤瘙痒，弱中效可选地奈德乳膏、丙酸氟替卡松乳膏，中强效可选糠酸莫米松乳膏、丙酸倍他米松乳膏；出现全身过敏反应，可选口服糖皮质激素如可的松、泼尼松、甲泼尼龙。
旅行中需要携带哪些药品
慢性病
患有多年慢性病的老年人，平时生活中肯定有自己的“小药箱”，如降血压药、降血糖药、吸入用药等。坚持用药是治疗慢性疾病的重中之重，因此旅途中一定要把平时用的这些药都随身携带，切莫因为旅途而擅自停药、减药。心脏病患者一定要随身携带硝酸甘油！
旅行中需要携带哪些药品
内容来源：人民卫生出版社出版《避免旅途变囧途——旅行必备药品清单》
组织编写：中华医学会临床药学分会
丛书主编：赵 杰
本书主编：王婧雯 张 鹏 王 旁 李东锋
据人卫健康
