出门带保温杯，是对冬天最起码的尊重了。当你还在想，杯里泡着枸杞红枣都应该是奶奶爷爷辈才会干的事儿。谁曾想，这件事到了年纪便能拥有。
立冬过后，全国各地几乎是一夜入冬。冬季养生，枸杞排得上头号。枸杞可滋补肝肾、润肺止渴，还可降血压、血糖、血脂，特别适合水肿型肥胖患者食用，也是熬夜族的“救星”。
红枣作为枸杞的“黄金搭档”，在养生上有着神奇的功效。枸杞和红枣的滋补很强，既补气又补血。每天长时间对着手机电脑一族，枸杞红枣茶坚持喝一段时间，可以明目养睛。
[送心]冬季出门还有哪些必备物品？好物清单来啦!
01
帽子、手套、围巾：不管是出门旅行还是探亲访友，这些都会用上。
02
口罩：防疫保暖必备！
03
耳罩：不会冻掉耳朵
04
润肤乳/面膜：冬季干燥，带上做好保湿
05
防晒霜：不要以为下雪就没有紫外线，依然有！一定要涂好防晒霜。
06
暖贴/暖手袋：去寒冷的地方一定要带，相当于多穿好几件衣服。
07
自拍杆：方便戴着手套拍照，不冻手。
