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运动过量将导致运动成瘾养生

   时间:2024-03-21 阅读:

运动过量将导致运动成瘾养生

运动一直被人们视为保持健康的重要途径,但美国一项最新研究发现,运动过量则将导致运动成瘾。负责该项研究的美国塔夫茨大学的罗宾·卡纳雷克表示,运动过量将产生与吸毒行为相似的症状。研究人员将84只老鼠分成2组,一组不停地沿滚轮跑步,另一组则不活动。结果发现,运动过量的实验鼠出现了类似于在má醉药上瘾者身上常见的停药症状。卡纳雷克说:“如同饮食等其他生命活动,适量是最重要的原则,只有适量运动才对身心健康有益。”目前,该研究成果已被发表于美国《行为神经学》杂志。

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