艾灸对人体有什么功效与作用 延年益寿艾灸气海穴
一、艾灸的功效及作用
随着生活水平地提高,人们也越来越注重养身保健,艾灸,是一种古老的中国医术,现如今却成为一种的养生保健方式,受到很多消费者的欢迎,那么艾灸究竟有什么神奇之处呢?它的功效与作用有哪些呢?我们就一起来了解下吧!
首先,艾灸有温经驱寒的作用,通过燃烧艾条,能够对身体的各个穴位起到刺激,驱赶体内的寒症,起到运行气血的作用,效果十分显著。
其次,艾灸能够行气通络,它可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用,临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等作用。
再者,艾灸还有养生保健的作用,艾灸上穴可使人胃气盛,阳气足,精血充,从而加强了身体抵抗力,达到防病保健之功。
艾灸的功效多,效果明显,但如果操作不当,可能会产生不适,因此,在进行艾灸时应该到专用的地方进行指导。
二、艾灸禁忌有哪些
艾灸是一种古老的医术,通过燃烧艾条,施于人体穴位,以起到治疗和保健的作用。艾灸具有效果明显、经济实用的优点,几乎没有什么毒性,虽然如此,但是施灸还是有一些禁忌的。下面我们就来了解一下艾灸的一些禁忌的事项。
第一,极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
第二,凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
第三,皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
第四,某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
通过了解艾灸的一些禁忌事项,相信大家对艾灸也有了一定的认识,在此要建议大家,如果自己没有经验施灸,那就切莫自己在家做艾灸,一定要找专业的医疗诊所或者美容院根据正确的穴位施灸。
三、孕妇可以艾灸吗
艾灸是一种中医养生的疗法,它用艾条熏穴位以达到治病养生的功效,能治疗失眠、身体乏力、记忆力不集中、关节疼痛等症状。但是一般来说,普通孕妇是不适宜做艾灸的,特别是妊娠初期,艾灸讲究穴位疗法,可致动血,稍有不慎对胎儿反而有害无益。
但是,对于宫胞虚寒的孕妇,就可以通过艾灸来散寒安胎,妊娠晚期,孕妇可通过艾灸来纠正胎位不正,但艾灸必须在专用医生的指导下进行。
一般的孕妇在怀孕期间是不适宜做艾灸,那么在产后可以做艾灸吗?产后艾灸则要根据自己的身体情况来进行,时间也不宜过长,此外,做艾灸叶不宜过度,以免对身体造成不适。
孕妇可以闻艾灸吗
孕妇可以闻艾灸吗?我们都知道,孕妇在孕期是不可以做艾灸的,但如果家里有人做艾灸,那么孕妇可以闻艾灸的味吗?闻多了会不会对身体造成影响呢?这是很多准妈妈都比较关心的问题,我们就一起来探讨一下!
艾灸叶对孕妇是没有多大影响的。艾叶对孕妇没有坏处,还可以起到安胎的作用,艾叶还能净化空气,起到杀菌抑菌的作用,通过科学实验证明,艾叶对肺炎球菌、流感杆菌、大肠杆菌、结核杆菌等均有杀灭和抑制的作用。艾叶燃烧后的烟能杀灭空气重的细菌率高达70%。因此,孕妇闻艾灸是没有影响的。但也并非说孕妇可以刻意去闻艾灸,孕妇的在怀孕期间体质特殊,闻多了也可能会适得其反的,造成不良的影响!
四、艾灸的方法介绍
艾灸并不是现*发明的,其由来已久,在中国的远古时代就已经产生了。因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,所以通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响,可是艾灸却慢慢淡出人们的视线,因此现*说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。可是,难道咱们就这样忘记了老祖宗给我们留下的这么珍贵的疗法吗?
艾灸虽好,可是方法不对就会事倍功半,怎么艾灸才是正确的呢?一般来说,正确的艾灸方法有三种:
1、回悬:将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位,在距离皮肤3厘米处,平行左右移动,或者反复旋转施灸,使皮肤有温热感而不致灼痛,直至皮肤有红晕为止。
2、悬定:又叫温和灸,将点燃的艾条对准需要施灸的部位,在距离皮肤3--5厘米的地方进行熏灸,注意位置固定不要移动,使施灸的位置局部有温热感,直至皮肤有红晕为止。
3、雀啄:将点燃的艾条一端对准需要施灸的部位,就像麻雀啄食一样,一上一下,一起一落的方式施灸,火头与皮肤的距离保持在2--3厘米,直至皮肤有红晕为止。灸时应注意艾灰的掉落,避免烫伤皮肤。