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让孩子愉快吃饭育儿

   时间:2023-12-27 阅读:

让孩子愉快吃饭育儿

要想让自己的孩子有个很愉快的吃饭的过程,需要家长动点心思。在吃饭时维持一个轻松愉快的环境气氛,是增进食欲的方法让孩子愉快吃饭。不过当孩子坚决不要吃饭时,不妨转移注意力,然后再诱导其吃饭。通常孩子是不会让自己每一顿饭都不吃的,这比在饭桌上唠唠叨叨,令孩子讨厌吃饭要好。

让孩子愉快吃饭

在食物的色香味上多作调整和变化,可以引起孩子食欲。同时教育孩子吃饭的好处和吃晚饭后的玩耍。

1.年龄幼小的孩子多半不太喜欢吃粘的东西,尤其是进入幼儿园期间的孩子。父母可以给他们做些酥脆的、咀嚼时会发出声音的食物,例如油炸虾丸等。

2.食物不要切得太大块,否则孩子会有吃不下的感觉,在切的时候也可以多花心思,切些花样、图案,令孩子吃时也觉得有趣。

3.餐具可偶然作变化,放些漂亮的台垫、碗碟、台布等。

4.食物不要加入太多刺激性调味品,如葱、姜、胡椒粉等。

5.食物烹调及种类可作多方面变化,孩子不爱吃菜,可包在饺子内给他吃。

在吃饭之前,让孩子帮忙捯饬饭菜和碗筷,孩子会觉得比较新鲜和有趣。白天上班的父母,要向孩子灌输晚饭时间是全家相聚的时间之一,同时,让他知道好好地吃完饭后有笑话、拍球、讲故事等精采的娱乐。

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