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珠三角指哪几个城市？来感受下改革开放带来的辉煌
“葱桶”组合领衔中国花样滑冰队出征世锦赛
蓝天救援队员身亡 生前对孩子说“去武汉打怪兽了”
说起石榴这一水果，相信有很多爱吃的小伙伴已经垂涎欲滴了。石榴不仅美味，而且营养价值丰富，科学家声称，石榴可以帮助预防阿尔茨海默症。这是真的吗?1、阿尔茨海默氏症影响这，其中每年新增确诊病例16万3000起。关键的突破性实验表明，石榴
2023/03/03
平时眼睛的老化，用眼过度，或者眼睛黄斑部位受损，出现了黄斑变性、视力下降，严重还会引发失明的症状就需要多吃含有玉米黄素的食物，所以吃黄玉米可以有效保护眼睛黄斑的健康。那么，还有哪些食物能够养眼呢?1、红薯—滋肝补肾“眼睛是肾
2023/03/03
南瓜的口感软绵清甜，成了人们钟爱的食物。南瓜的种类很多，不过它们共同的特点都是好吃营养高。不管是对于儿童来说还是对于成年人来说，南瓜的做法简单，只需上锅去蒸就好了。由于，烹饪时间短，能大程度上保留南瓜中的营养成分。吃南瓜
2023/03/03
从日常生活看，身体一旦出现许多慢性疾病都预示着我们需要少摄入植物油脂,所以，大家对此有一种刻板影响,觉得这肉吃得越少越好? 甚至很多中老年人都开始吃很少的肉。 其实这样做并不一定能阻止心脑血管病的到来,反过来,肉类中丰富的营养成分
2023/03/02
蚝油就是我们生活中常见的调味料，以味道鲜美而著称，并且具有很高的营养价值，比较适合于生长发育期以及缺锌的儿童，不过，也有传言说吃耗油对身体有危害，那经常食用耗油对身体有没有危害呢!利弊分析经常吃蚝油对身体有没有坏处?任何事情
2023/03/02
主食是每餐都不能缺少的食物，可以给人提供能量，让机体正常活动。不过，现在很多人吃精白米面制作出的主食，对于减肥人员来说，不建议大家吃过量高碳水主食的。减肥的人不妨选择以下这几种低碳水的主食。因为物质生活变好之后，人们更喜
2023/03/02
水果中富含维生素C、钾、镁和膳食纤维等，营养丰富，黄色的胡萝卜和红色水果中还含有较高的胡萝卜素。并且，新鲜水果中还含有一些有机酸，这些有机酸能刺激人体消化腺分泌，增进食欲，有利于食物的消化，并且，有机酸对维生素C的稳定性有保
2023/03/02
生活中不经常运动，就是导致肠干不适，便秘不通，其实，饮食调理是很重要的!那么，便秘吃什么好?小编推荐几种食物，健康食疗，吃了能改善便秘，润肠通便，让你远离便秘烦恼!1.瓜子瓜子，性温，味甘，入大肠经，富含大量不饱和脂肪酸、油脂，
2023/03/02
现代社会，养生已经不再是中老年人的事情了，九零后，甚至零零后都已开始养生，都知道身体健康才是根本，没有一个好身体，其他一切都是空谈。但是养生也不能盲目，要根据自己性别来选择。这样才能预防疾病，起到延年益寿的效果。从中医角
2023/03/02
秋季和冬季，天气比较干燥，多吃水果来补水也是不错的选择。但是，关于吃水果的说法各种各样，谣言也有很多，说什么：早上是吃水果的黄金时间?水果吃得多就不用吃蔬菜了?别再相信这些谣言了!其实，关于水果的谣言，有些不能信!水果吃得多就
2023/03/02
不管是什么食物，只有吃对了，才能发挥食疗的作用，一旦吃错，不仅没食疗效果还有可能起到反作用。就比如红枣，有很多女性都爱。并且，常吃红枣可以美容养颜，补血补气。虽然它有这么多功效，但是有两种人不能随便吃。药理研究发现，红枣
2023/03/02
生活水平的提升，精致的现代人对于饮食方面要求越来越高，以往都是不饿肚子就行，但是，现在就要求食物的营养和健康了，最为关心的还是食物的味道好坏，那么，在烹饪肉食的时候，咱们怎样才能既保证它的味道又不流失营养呢!很多人在烹饪肉
2023/03/02
三伏天怎样养颜，又成了女生们讨论的话题。办公室的长期工作，一直面朝电脑，蓝光的辐射，导致面色不好，并不是一天两天吃点好的就能补回来的。想面色红润那在饮食健康这一块，要长期坚持。有几种食材，做养生茶，对女性的身体较为滋补，
2023/03/02
“夏不坐木，冬不坐石”，夏季养生七不宜!1不宜坐木俗话说：“夏不坐木，冬不坐石”。世间一切万物都是盛久必衰，衰久必盛。天气最炎热的时候，也正是阴气初生的时候。故不能过于贪凉快，而应当让机体出汗降温。另外，夏天气温高，湿度大，
2023/02/23
生活越来越好，大家也越来越注重健康和养生。然而，有些看似健康的生活方式，其实对身体反而有危害!五谷杂粮粉吃出糖尿病!“多吃五谷，不生杂病!”于是，“五谷杂粮粉”悄然流行起来。很多人觉得杂粮粉又方便，好处又多!但其实，杂粮粉吃多
2023/02/23
我们为什么要养生?我们养生初心是什么?我相信，大多数人之所以开始养生，是因为看到疼痛的痛苦，想避免生病。我们养生的初心，即是希望能一直保持健康。我们都知道，养生需要在日常生活中进行，包括饮食、起居、运动以及调节情绪和心理等等
2023/02/23
因为快节奏的生活，人们往往忽视了对日常生活中饮食的要求，不健康的饮食习惯，让不少人的健康出了状况。比如有的人吃饭“低头就碗”，长期低着头、弓着身，会加速颈椎和脊柱老化。哪些就餐姿势最伤颈椎?最佳的用餐姿势是什么?生活中又有哪
2023/02/23
春天是吃野菜的最好时节。清明过后，郊外的各种野菜开始冒头儿，对于许多出外踏青的人来说，采摘、购买野菜是一件乐事。其实，吃野菜不仅仅是换个口味，还可以起到很好的保健作用，有的野菜甚至还有防癌功效。然而天然野菜虽然可口，但是
2023/02/23
随着生活习惯的改善，人们开始越来越注重健康了。养生和我们的生活息息相关，想要健康长寿的身体就需要平时注意保养。今天小编给大家分享一些养生小秘诀，帮助大家了解一下。诀窍一：什么都吃，什么都不多吃吃喝有度的饮食规律对养生保健
2023/02/23
一年四季12个月，每个月该如何养生?一月：养肾防寒养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼：多散步、慢跑等，同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。饮食宜忌：合理进补可及时补充气血津液，多吃羊肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉
2023/02/23
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