女人肾气不足有什么症状-女人肾气不足有什么症状
女性肾不好的早期信号有哪些？
女人肾不好的早期信号具体如下：
1、头晕、耳鸣，中医讲是肾藏精生髓，髓聚而为脑，所以肾虚可以导致髓海不足，脑失所养，所以出现头晕、耳鸣；
2、可以出现失眠多梦，因为肾主精血，所以肾精不足以后，入睡就很困难，很多的慢性病可以出现肾虚的症状。第三个是畏寒肢冷，指的是怕冷，四肢手脚冰凉，甚至冷到膝肘关节症状，常常伴有腰膝酸软、神疲倦怠、少气懒言、口淡不渴等；
4、腿软、腰酸、尿频、尿急，因为肾主二便，肾气不足以后不能固摄，所以尿频、尿急比较常见。还有腰疼，腰疼有的是肾虚，有的是劳损，内伤肾虚腰痛一般是先天不足，久病失养或疲劳过度，一般轻的是弯腰或直立以后出现疼痛，重的可以出现脚跟疼，腰部酸痛这类症状；
5、哮喘，肾有纳气作用，如果肾虚不能纳气，会引起喘息、气短、呼多吸少，就是难以畅快的呼吸；
6、便秘，因为肾主二便，肾虚以后大肠传导功能失常，所以也可以出现便秘；
7、女性会出现月经紊乱，如月经推迟，月经量少，这些都是女性常见的早期信号。
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女人肾气不足的症状有哪些？
肾气不足有以下症状：
1、春天手脚冰凉
有很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。我们知道，如果冬天肾精藏得不够的话，供给身体生发的力量就少了，精 气到不了四肢，所以就出现四肢冰冷的症状。这时候，就需要补肾了。
2、坐着时总是不自觉地抖腿
有些人坐着的时候总是不自觉地抖腿，你也许会认为这是个很不好的毛病，是没有修养的表现，其实这也说明了这个人的肾精不足。
3、睡觉时总出汗
睡觉爱出汗在医学上称为“盗汗”。中医认为，汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。
4、老年人小便时头部打激灵
小孩和老人小便时有一个现象，就是有时头部会打一个激灵。但是老人的打激灵和小孩的打激灵是不一样的。小孩子是肾气、肾精还没有完全调出来，所以小便时气一往下走，下边一用力，上边就有点空，就会激灵一下；而老人就是肾气不足了，气血虚，所以下边一使劲上边就空了。
以上就是老年人肾气不足的症状，想要调理肾气不足，专家建议服用博启健，每天两次，使用一段时间可以调节肾上腺激素，补充肾部营养，提高肾功能，从而改善肾气不足。
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女人肾气不足怎么调理有什么症状
怀孕前首先要注重男女身体调养，保持身体健康才能更好怀孕。那么女人肾气不足怎么调理，有什么症状?
女人肾气不足症状
成因：脾肾气虚－先天禀赋不足，肾气亏虚；后天失养，导致脾胃虚弱。
月经：经期延长、经行先后不定、经闭不通、经色淡红、质稀薄，经量或多或少，量多如崩或淋漓不止。
白带：色白或淡黄，质清稀，量多，甚或绵绵不断，无异味。
经期前后表现：易反覆感冒、拉肚子、畏寒怕冷；伴有腰痠、头晕、耳鸣或夜尿频。
形体：偏胖。
素体表现：语音低怯、气短懒言、疲乏、精神不振、口淡、动则汗出、舌淡红、舌体胖大，边有齿痕，脉虚缓。
饮食：喜热食。
女人肾气不足调理
黑豆：用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
黑芝麻：补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。
哪些女人容易肾气不足
一是体质因素，即中医所说的先天禀赋不足、肾气素虚，体质形成于胎儿期，受之于父母，故女性在孕育胎儿时期自身要健康，避免后代的禀赋不足；
二是生活因素，中医认为多产、房劳损伤肾气，房劳指房室不节、淫欲过度或过早结婚，耗精伤肾，多产指过多的产育、现代生活中为多次的流产，均可损伤肾气；
三是年龄因素，中医把人的生命过程按“七”分为不同阶段，“二七”时肾气始充、“七七”时肾气渐衰，在青春期和围绝经期（更年期）比较常见肾虚致病；
四是疾病因素，久病大病失养，多肾气虚弱。
