黄芪配什么最补气补血-黄芪配什么最补气补血不上火
黄芪的最佳搭配
黄芪的最佳搭配
黄芪的最佳搭配，黄芪是一个营养价值非常高的药材，用处非常广泛，而且具有的非常多的效用。那么大家知道黄芪和什么搭配一起最佳？下面是关于黄芪的最佳搭配内容介绍！
黄芪的最佳搭配1
1、黄芪+枸杞，补血活血
在泡黄芪水时在里面加上几颗枸杞，一起饮用可以补血、活血，促进血液循环，改善人体气虚的情况，加速排出血管中的毒素垃圾，可以降低血液的粘稠度预防血栓、贫血的症状，像平时女性朋友有月经不调和生理期的腹痛的现象，多喝黄芪枸杞水有明显的缓解作用。
2、黄芪+玉米须，消肿利尿
黄芪性温和，有缓解气虚、增强肾脏、改善四肢无力的症状，玉米须性平味甘，两者一起搭配可以增强身体对病毒的抵抗力，可以消肿利尿，加速体内毒素的排出，有很好的'保健作用。
3、黄芪+菊花，养肝明目
黄芪和菊花一起泡茶有养肝明目，清热解毒，抗衰老，提高免疫力的功效。将适量的菊花、黄芪用热水冲泡，可以在加入几颗枸杞，可以促进肝细胞再生，降血压降血脂的作用。
4、黄芪+红枣，强身健体
像一些身体比较虚的女性朋友，只要一运动过后就容易气喘吁吁，感觉体质跟不上来，这个时候可以选择用黄芪和红枣泡水喝，非常适合体虚和贫血的朋友，对身体机能的增强有很大的帮助。
5、黄芪+人参，大补元气
补气对人们来说也是非常重要的，人参主要功效就是大补元气、补脾益肺。黄芪加人参适用于气虚所导致的精神疲惫、食欲不振、自汗等身体虚弱的症状，日常服用一些独生提的保健还是大有益处的。
6、黄芪+当归，补气益血
黄芪具有补气的功效，黄芪配合着枸杞一起食用，补气益血的功效最佳，适用于疲倦内伤、面赤、经常口渴、脉虚乏力及血虚发热、气血不足等症状。平日将两种材料放入水中煎煮40分钟即可。
黄芪的最佳搭配2
1、黄芪+菊花
菊花性寒，归肺、肝经，有疏风散寒、清热解表、清肝明目的功效；黄芪有益气固表、补气升阳的作用，两者结合适合气虚乏力、内火旺的朋友，并且菊花清热，适当饮用黄芪菊花茶也不用担心上火。
2、黄芪+益母草
益母草具有活血调经、清热解毒的功效，经常用于补气血、治疗月经不调、痛经闭经等症，与黄芪配伍能够更好地补气，很适合气血虚弱的朋友。益母草中还有多种微量元素，能够美容养颜，抗疲劳。
3、黄芪+桑叶
桑叶具有疏风散热、清肺润燥、凉血的功效。桑叶和黄芪一起泡水有活血化瘀、疏风散寒、润肺止咳的作用，能够有效缓解咳嗽、痰多以及风热感冒引起的一些不适症状，提高人体的免疫力。
4、黄芪+金银花
黄芪和金银花一起泡水具有清热泻火、润肠通便、养血补气的功效，能够增加人体的抗病毒能力，增强人体的免疫力，调节内分泌失调，针对女性朋友脸上的黄褐斑、老年斑等都有一定的改善作用。因为金银花性凉，女性朋友在月经期间不宜食用，同时，含金银花的茶饮不宜隔夜。
5、黄芪+红景天
红景天有补气清肺、健脑养心、活血消肿的功效，红景天性寒，适量地喝黄芪红景天水不会上火，很适合气虚体弱的朋友，可以用来治疗感冒发热、脾虚泄泻等症状，还可以增强免疫力，降低血压，调节血糖。
更多建议：
黄芪的三种搭配，用好了，补养血、养脾胃、通肠道，好处多多
中医讲脾胃乃后天之本
气血生化之源
脾胃虚弱的人容易 胃胀不舒、干呕
大便干燥、小便短少、口干舌燥
脾胃虚弱，气血也容易不足
尤其冬季，很多中老年人容易 气血不足
常表现为手脚冰凉、心悸失眠、头晕耳鸣
中医讲食疗 养生
有没有什么食材在补气血的同时
还能养脾胃呢？
1：补气血
黄芪+当归
李时珍在《本草纲目》中记载：黄芪，为补气之长，气药之长。被称为“补气第一要药”。
中医认为，在生活中多喝黄芪水，会 补气、增强免疫力 。存在 气短症状 的人群症状也会有明显改善现象。
黄芪和当归是一对经典的对药
黄芪长于补气，当归补血又活血
和黄芪搭配使用，达到 气血双补 的目的
气血充足了，体质自然就得到了改善
黄芪当归茶做法也非常简单
取15克黄芪、3克当归
凉水浸泡15分钟，煮15-20分钟
做代茶饮即可
我国第二届国医大师，也是我国首位女国医大师刘敏如刘医师。
86岁没有心血管病、没有高血压、糖尿病，也没有严重的骨质疏松症。
对于体虚气弱、气血不足的人
节目上介绍了一碗 黄芪当归羊肉汤
黄芪当归羊肉汤
食材： 羊肉、大枣、黄芪、当归、党参
这碗羊肉汤源自 《金匮伤寒》的一个补气血的方子。
配比注意
羊肉补气，大枣养血。这两个食材炖汤时可适量多放一点。
注意：当归一天最多6克。 食物中加入当归、黄芪、三七等补药补身体的时候切记要 咨询医生 。
2：肠胃
黄芪清肠方
黄芪、当归搭配补气养血
国医大师李佃贵还用黄芪配比
带来一个 清肠方
浊毒在肠，可以导致肠的功能紊乱
大便无力、大便秘结
腹疼、腹胀、便溏、便秘、便血
李老提醒：千万不要小看便秘
它可能 诱发心脑血管疾病
长期的不排便还可能 导致结肠癌
黄芪当归羊肉汤
食材：黄芪、生白术、当归、麻子仁、肉苁蓉、生地、槟榔
黄芪、白术益气健脾
当归养血
麻子仁润肠通便
中医《肘后方》记载火麻仁
治大便不通：研麻子，以米杂为粥食之
肉苁蓉补肾 生地凉血
槟榔行气
注意：槟榔是经过炮制的焦槟榔，不是日常吃的槟榔
此方补气益气又理气
增强肠胃动力，清肠胃、润肠通便
注意：此方为中药方，有需求的朋友
建议去医院找医生调整配比
更多建议：
黄芪的最佳搭配有哪些
黄芪的最佳搭配不上火
1、菊花、金银花等
黄芪和菊花一起泡水喝，两者搭配在一起，有补气升阳，清肝明目的效果，可以根据个人的体质来使用。黄芪可以补脾益气，利尿消肿，菊花可以清肝明目，清热去火。黄芪搭配金银花可以清热泻火，润肠通便，补气生血，能够抗病毒，解热，抗炎，增强人体的免疫力，调节内分泌，起到美容养颜的作用，可以用于咽喉肿痛，肺炎等等。容易上火的体质，切记黄芪的量不能过大，口服的时间不易过长。
2、蒲公英、菊花、西洋参等寒性药物
黄芪搭配一些寒性的药材，可以避免上火，寒性的药材有：蒲公英、菊花、西洋参等药物，这些药物中，不管是什么药物和黄芪一起搭配使用，就可以避免上火。但是具体怎么样搭配，适合什么样的体质，需要在医生的指导下进行。
3、枸杞、女贞子、藿香、佩兰、薏米等
黄芪可以与枸杞、女贞子、藿香、佩兰、薏米这类的药物相配伍。黄芪是温热药，温性，补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌，补阳补气的作用很强，所以当阴虚、精不足、阴虚阳亢的患者，用黄芪的时候有可能会黄芪助热，出现烦躁、多梦、易怒症状，比如人参、党参、太子参或者白术等这类温性药，黄芪与其配伍都会增加阳气。但是黄芪与藿香、佩兰这些利水渗湿的药物，或者与茯苓、枸杞可以消除黄芪温热的作用，泡水喝可以不上火。
4、防风、白术、麦冬、生地、茯苓、党参
黄芪配上防风、白术不上火，如果出现阴虚的情形时，可以配合麦冬、生地。如果水肿可以配茯苓、白术，有利水的作用。如果说是脾虚，能配上茯苓、党参，也可以起到不上火的作用。
黄芪的最佳搭配泡水喝
1、红枣和枸杞
黄芪和红枣、枸杞的作用是差不多一致的，在加入黄芪的同时，也可以加入红枣、枸杞一起泡茶，滋补养颜、补气补血的功效更加强大。
2、白菊和百合
黄芪除了和红枣枸杞一起泡水喝之外还可以和金银花、白菊、百合一起泡水喝。
3、莲子
黄芪也可以和莲子一起泡水喝，尤其是莲子心，味道虽苦，但是两者的味道中和，味道会更加好，效果更是加倍的好。
4、黄芪配玫瑰花
黄芪还可以和玫瑰花一起泡水饮用，正如我们所知，玫瑰花有美容护肤、活血化瘀的功效，而黄芪可以补气安神。因此两者反复冲泡能有美容养颜、补血益气、滋补身体等功效，很适合日常饮用。
5、黄芪配红枣
用黄芪红枣泡水喝特别适合女性朋友饮用。红枣能够补血以及美容养颜，所以搭配黄芪一起能达到气血双补的滋补作用，而且对于女性来说，还能有效排除体内的毒素，可以有减肥排毒的作用。
6、黄芪配当归
当归有很好的补血活血和调节血脂的功能，能有效促进体内的造血功能。而黄芪清除血管垃圾和血管防栓塞有不错的疗效，这时黄芪配当归泡水喝的话能很好的防治心脑血管疾病。而且对女性的痛经和月经不调都有一定的改善作用，长期坚持可以有效改善身体。
黄芪的最佳搭配炖汤
1、黄芪+乌鸡
原料：乌鸡1只，黄芪10克，红枣10克，枸杞5克，姜10克，葱段5克，党参，盐，鸡精各适量。
做法：将乌鸡去毛和内脏，剖洗噶进，红枣，枸杞，黄芪，党参洗净，生姜去皮，拍破，用锅烧开水，放入乌鸡汆去血渍，捞出，用清水洗干净，将乌鸡，黄芪，红枣，枸杞，姜，葱段放入炖盅内，加清水炖2小时，加食盐，鸡精调味即可。
功效：养血益气，补虚劳，对面色苍白，神疲乏力，贫血，高血压，失眠有辅助疗效。
2、黄芪+羊肉
材料：黄芪25克，当归10克，党参20克，生姜25克，羊肉500克，味精，食盐，料酒适量。
做法：将羊肉撕去筋膜，切小块，黄芪，党参，当归，姜片放入干净的纱布袋中，和羊肉块，料酒同放入砂锅内加水炖至肉烂，待汤稠时加味精，食盐调味。
功效：补气补血，强壮身体，适宜病后及妇女产后体虚，营养不良，多汗肢冷，贫血低热等症。
3、黄芪+虾仁
材料：当归15克，黄芪30克，虾仁200克，猪脊骨300克，猪瘦肉150克，老姜5克，鸡精5克，食盐5克。
做法：猪脊骨洗净斩件，猪瘦肉切碎，姜洗净切片，虾仁，当归，黄芪洗净，将砂锅里加水煮沸后，放入猪脊骨和猪瘦肉去除表面血渍，倒去血水后洗净，再重新再砂锅里倒入，开大火煮沸，放入猪脊骨，虾仁，当归，姜片，煲2小时，放入食盐和鸡精调味即可。
功效：调补气血的作用，适宜于气血虚弱人群食用。
4、黄芪+猪腰
材料：猪腰1个，黄芪12克，玉米60克。
做法：将黄芪放入纱布包内，猪腰去膜。锅内加水，水沸后放入玉米，黄芪，猪腰同煮，煮至猪腰，玉米熟之后，将黄芪包拿出来，吃猪腰和玉米，喝汤。
功效：健脾益肾，适宜于调理脾肾亏虚所致的腰膝酸软，水肿尿少，腰痛等。
5、黄芪+瘦肉
材料：黄芪50克，猪瘦肉适量，食盐，葱，生姜适量。
做法：将黄芪洗净，猪肉洗净切小块，一起放入砂锅中，加适量清水，先大火煮沸，然后转小火炖至肉熟，放入葱，生姜，加适量食盐调味，每周吃两次，连吃四周。
功效：补气固表，适宜于调理气虚所致的倦怠乏力，便溏腹泻等症，还能增强免疫力，预防感冒。
黄芪的最佳搭配补肾虚
黄芪与枸杞、冬虫夏草、肉苁蓉等搭配壮阳补肾效果较好，具体哪个最好，因个体吸收差异而定。
1.枸杞
枸杞可以补肾益肝，黄芪可以益气健脾，这两味药物搭配使用可以补肾健脾。可起到益气滋阴、壮阳补肾、生津止渴的作用，同时还可增加机体免疫力、调节血压。
2.冬虫夏草
黄芪对气虚乏力、中气下陷等有一定的改善作用；冬虫夏草能够益肾精、补虚损。所以黄芪和冬虫夏草配伍能够补益肾气、补肾强精。
3.肉苁蓉
肉苁蓉性温，有补肾阳、益精血的作用，可用于治疗肾阳虚导致的阳痿、遗精等病症；黄芪有补气的功效，能够增强肉苁蓉补肾壮阳的功效，两者一同服用可补肾益气、利水通便。
黄芪的最佳搭配治便秘
通常黄芪可以用于治疗便秘，但在临床上没有治黄芪便秘的最佳搭配这一说法，用药需辨证选择。黄芪是补益脾气之药，临床中可以治疗因脾肺气虚导致的气虚便秘，可以用黄芪搭配火麻仁、陈皮、白蜜等药物进行治疗。
另外，气虚便秘临床表现为虽有便意，但排便困难，大便干或不干，用力排便会出汗、气短，可伴有便后乏力、面色苍白、精神疲倦、肢体无力、少气懒言等症状，此时还可在医生指导下使用黄芪汤加减。黄芪汤主要由黄芪、火麻仁、陈皮、白蜜等组成，治疗以补脾益肺、润肠通便为主。若乏力出汗者，可在黄芪汤的基础上加白术、党参等补脾益气；若气息低微，懒言少动者，可加用生脉散以益气生津；若肢倦腰酸者，可用大补元煎以救本培元；若脘腹痞满，舌苔白腻者，可加白扁豆、生薏苡仁等健脾化湿；若腹胀、食少者，可加炒麦芽、砂仁等健胃消食。
需注意的是，虽然黄芪可治疗气虚便秘，但对其他证型的便秘效果欠佳，建议在专业中医师辨证后用药。便秘者在生活中应注意饮食调理，避免过食辛辣刺激及生冷食物，多吃粗粮果蔬，多饮水；避免久坐少动，养成定时排便的习惯；避免过度精神刺激，保持心情舒畅。
