焦虑症复发会一次比一次严重吗？
谢谢小悟空的邀请，焦虑症反复发作确实有可能一次比一次严重，这就好比其它得不到控制的抑郁障碍一样，因为精神障碍疾病大多是进行性加重的。
说一说反复发作的焦虑症
焦虑症的发作一般有着明显的社会心理因素，简单地说容易焦虑的人可能因为一些很微小的心理因素就会复发焦虑障碍（就是焦虑症）。所以，其实焦虑症从发病因素和症状表现形式中都和心理问题有着明显的关联，患者本身的心理变化对于疾病的影响一定是真实存在的。所以很多时候治疗效果的不理想，或者缓解后的再次复发，或者干脆就是焦虑症的持续状态，对于患者都是不得不面对的精神压力，很可能直接加重病情。
比如我刚刚出院的一位广泛性焦虑的患者，原本今年早些时候的治疗效果很好，患者回家也持续了几个月的治疗，但就在上个月，别人给患者介绍了个据说很有名的“中医”，告诉她不能吃西药，让她把西药全停了，结果患者只是担心停了焦虑药物会导致焦虑的复发就非常意外的复发了严重的焦虑。甚至要比以往更难以平静，又在担心药物是不是对自己已经失效了？担心怎么没停药也会复发？担心自己的焦虑永远也好不了等等……
其实焦虑症与其它常见的精神障碍疾病相比要更容易反复发作，因为本身焦虑症的人常常会存在一些易患焦虑的心理因素。而且长时间反复发作的焦虑，因为患者对治疗效果的怀疑态度和失望情绪，很容易出现抑郁症状，甚至因为长时间的痛苦体验，还可能出现自杀行为寻求解脱。
所以焦虑症反复发作，当然可能越来越严重。
那么怎么才能更好的治疗焦虑症？
像我上面说的，焦虑症受到明显的心理因素影响，所以在焦虑症的医学治疗体系中，我们不得不重视心理治疗的重要地位。
长期的系统的持续的心理治疗一定对焦虑症患者的帮助会不亚于药物治疗。一般在医院里，最常用于焦虑症治疗的心理治疗方法是认知行为治疗（CBT）和森田疗法。
心理治疗改善情绪的同时并不影响药物治疗的开展，而且两者的联合应用往往能够得到非常满意的疗效。
有些人觉得反正治了还会犯，那就干脆不要治疗了，这是非常错误的想法。焦虑症本身的患病体验就很痛苦，甚至不亚于更为严重的抑郁症，而治疗最起码可以缓解和有效控制焦虑症的发作。并且很多时候，焦虑症患者是主动求治的，他们也希望摆脱焦虑带来的痛苦体验。
更多相关建议：
焦虑症复发会一次比一次严重吗？虽然没有明确结论，但随着科学研究的进展，这个假设还真的有可能，理由如下：
一，焦虑和抑郁往往互相伴随，或者说症状上存在重叠，目前统计，焦虑和抑郁障碍是全球范围内最常见的精神疾病，二者构成了全球疾病负担的50%以上。
焦虑、抑郁的发病率在逐年增高，从另一焦虑也说明了其本身的根本治愈性较低，大多患者呈反复发作的状态。
二，有研究统计：在全国范围内，焦虑障碍人群的全因死亡率较对照人群高66%，，其中，约40%的个案思域非自然原因。而且，焦虑伴随抑郁时，其死亡率明显高于单病患者。
三，人在持续应激状态下（包括焦虑），可能加速大脑的萎缩。之前我简单介绍过，处在应激状态下的个体，其脑内白纸、胶质、水分以及神经元的树突和胞体都会出现不同程度的损害。尤其可能加速海马的萎缩。这就解释了为什么经常忧虑的人感觉记忆力下降，可能与此有关。
四，焦虑不单单合并抑郁，还可能造成一系列合并症状，比如睡眠障碍，物质滥用等。当单纯的焦虑障碍与其他疾病共病时，就加重了疾病本身的治疗难度。有些患者导致抑郁的出现，继而出现了激越或迟滞、或者轻生自杀行为；有些患者共病失眠，于是，失眠又成为焦虑的残存症状，甚至还可能因此增加了很多镇静催眠药的使用，长期下来，不免又造成了物质的滥用。
当单病出现合并疾病时，就使其本身变得更为复杂，很多患者，焦虑本身或许已经达到临床治愈标准，但随后又开始纠结什么时候能将所服药物完全戒掉，于是又进入了另外一种焦虑模式。
面对现状，我们应该何从选择？
首先，我们要接纳焦虑，要知道，焦虑情绪基本存在于每一个个体中，适度的焦虑有利用人们的进步；
其次，学会转换。当焦虑的情绪出现时，我们可以尝试利用某一种方式去转化它。有些人会选择购物、有些人会选择美食、有些人会选择运动、有些人会选择向他人倾诉，这些方式都可以，但不提倡将自己封闭于房间内，不停的想，很多时候，当你在想对策如何应对焦虑时，往往也加重了焦虑的症状。
当常规方式不能好转时，就需要找专业的医生进行治疗。很多个体对精神科医院存在偏见，认为在精神科治疗就意味着精神异常。其实，如我前面所说，目前的焦虑、抑郁、失眠都属于高发疾病，但又不属于我们传统意义理解的重性精神疾病，经过治疗，很大一部分个体最终是可能痊愈乃至不再复发的。
希望我的解答对你有帮助，请关注，我将持续更新相关医学常识
更多相关建议：
这个不会。但是患者很难受。一是这种病很麻烦，没有西药可以根制。二是患者发病时自我症状明显，医疗设备查不出，一切指标正常。三是患者做好与此病长期斗争的心理准备。西药可以立馬让你焦虑减轻，但是很容易复发，但不会加重。只是每次轻重程度有差别而已。四，生活有规律，少生气，要靠自己努力控制复发次数，外因根本解决不了你的焦虑。说白了，也是抑郁的一种变形。五有条件的话看看宗教方面的书，改变自己的心态，这点效果最好。总之，放下有病之心，想着，就这么样，能把我怎么样，不要担心发做一次加重一次的负担。祝你早日找到自己的好方法。
更多相关建议：
焦虑症复发会一次比一次严重吗？
焦虑症复发一次比一次严重吗？这个不一定，但是，可以肯定的一点是，焦虑症症状复发一般都是心性的因素大于环境或情境层面的因素，特别是惊恐障碍症状的发作，当患者惊恐发作过后，出现更严重的焦虑状态，是害怕下一次什么时候发作和发作时的体验，因为惊恐发作是不可预测的，根本就不知道什么时间，突然又发作了，而发作期间的体验又能很深刻的记住，至少绝大部分体验都是记忆犹新的。
广泛性焦虑也是如此，患有焦虑症的人都能感觉到自己对某些环境层面上所出现的一些因素性的东西可能是自己焦虑发作的刺激因素，但是不能够肯定自己遇到时是否能够发作，也就是在这种状态下才使得焦虑症的发作，让人感觉到很恐惧，但是有相当一部分焦虑症患者通过一次两次甚至多次的焦虑症状发作以后，似乎自己能够掌握一定的规律性，当然这是指一般性焦虑症状的发作，也就是说当自己感觉到自己焦虑症状要发作的时候，能够自我形成一种控制，当然这种控制只是很小一部分但同样能让患者感觉到一定的良好体验。
其实焦虑症复发完全可以一次比一次的轻，或者是频繁的焦虑症状发作的情况得到缓解，这就需要焦虑症患者去学会如何控制自己焦虑症状的发作和如何应对自己焦虑症状的发作，当然这就需要一定的技巧，而这些技巧患者通过学习是完全可以掌控的，因此焦虑症患者可以到当地专业性医院或者是正规的心理治疗机构去学习这些应对焦虑的技能，让自己逐渐的改变焦虑的心态，调整自我观念，面对现实与事实所存在的东西，也就是说做好此时此刻此地的事情，循序渐进的消除那些未知的恐惧，消除那些没有发生或根本就不可能发生你所期盼的事情的结果。
比如，焦虑症患者所感到的声音大小而产生的焦虑感是成正比的，声音越大，焦虑感越强，感到不安紧张心情，极度的烦躁等，其实，只要患者能够适应或强迫自己去适应某些音贝较高的声音，相对的焦虑感会从大到小逐渐的改变，紧张感也随之得到一定的缓解，不要老心存芥蒂的，害怕自己就听到这些声音，一听到那么新颖性的感觉也就出来了，那就是烦躁、焦躁、不安等不同的感觉同时来袭，焦虑症患者的焦虑症状是自我关注度高所形成的一种泛化思维，越是焦虑想的越多，先是胡思乱想后是无序的遐想，“是不是怎么样了？会不会怎么样了？我快死了”等等，其实这些就是一层窗户纸，当你捅破了，你看到了真实的存在，也就什么都无所谓了。
更多相关建议：
内心自卑，无价值感，而自己又希望自己是一个阳光自信，成熟独立的人，现实自我与理想自我的差距引发了焦虑。首先接纳它，然后让自己变成更好的自己，而不是一直想着怎么消灭焦虑症，如果这样，就会越陷越深。这是我深刻的教训得来的经验。所以，如果不希望焦虑症发作越来越严重的话，首先要接受焦虑症这个事实，不对抗。其次，挖掘，认识自己，找出自己的优点，欣赏自己，不要一味的贬低自己。再者，多学习，多阅读，特别是心理学方面的书。慢慢的，提升自己的自信心。当然，还有很多方式提升自信心，都可以去尝试。
当你对自己越来越满意的时候，相信焦虑症的发作也会越来越少，越来越轻了。
更多相关建议：
焦虑症复发会一次比一次严重吗？
焦虑症的本质是受到刺激惊吓形成的条件反射，是一个自动运行的思维程序，这个思维在遇到某些刺激的时候，在焦虑情绪推动下运行。这就是反反复复发作的原理。
过去农村都是土路，牛车在下雨以后拉车，会留下车辙印，压的越多，车辙痕迹越深。焦虑症发作就如同车辙一样，次数越多，痕迹越重，症状就会越重，也更容易发过。
复发的次数多，说明性格的敏感多疑比较严重，也说明经受的刺激点比较多，错误程序运行的多，也就越来越熟练，症状也就越来越重。
在心理咨询这个行业，有很多错误的理论，如带着症状生活，实际就是大脑里总有这个思维程序，带的时间越长，运行的越多，越痛苦，也会越重。还有的认为别管它，慢慢会好，会忘记，条件反射的原理，就决定不会忘记，只能越来越熟。
所以焦虑症患者，别等别拖，积极治疗，康复了以后就不用担心了。
其他的强迫症，抑郁症，疑病症，恐怖症都是这个原理。
更多相关建议：
答：这个确实一次比一次难受，有很多网友有这样的描叙，如果真正断根了，就没有复发的说法了。人的身心像一个房子一样，需要天天打扫的，这样才不会出问题. 人活的是能量，能量足，什么问题都没有，能量不足，什么病都有可能，焦虑症本身就很虚弱，所以人要养好自己的身心，不要短暂的好一下，又放纵自己的生活习惯，要懂得养，慢慢就不会复发了！我是孤舟，帮助过很多焦虑症的网友脱离过痛苦，没有事情多多看我的视频，对大家有一定帮助！
更多相关建议：
我是忧郁症精神分裂症患者，我吃盐酸帕罗西汀 劳拉西泮 及助睡眠佐匹克隆片 半年后好转稳定遵医嘱开始慢慢减药，再慢慢戒药。现在痊愈三年了。身体好了，心情放松，更加珍惜来之不易生活。 减药戒药我是小心再小心，绝对听医生，这个很关键
更多相关建议：
感谢邀请！
焦虑是人类的基础核心情绪，原始的焦虑情绪是为了活下去，现在的焦虑情绪是为了更好地活下去。幸福，来源于焦虑的解除！因此，当你更幸福时，焦虑不会减少，而是会随之增加。
这是幸福的焦虑！
焦虑症是不幸福的焦虑，你无法解除这些如影随形的焦虑不安。广义的焦虑症包括广泛性焦虑障碍（慢性焦虑）、惊恐障碍（急性焦虑发作）、社交焦虑障碍、场所恐惧障碍和单纯恐惧障碍。通常被我们忽略的是单纯恐惧障碍和社交焦虑障碍，而它们的发生率最高。
遗憾的是，在我国，90%的焦虑症未接受过任何专业性咨询和干预。几乎都处于慢性的反复发作病程中。
从生物学视角来看，每复发一次，我们的大脑功能就阶段性的功能失调一次，甚至习惯了这些破坏性焦虑的反射。也提示，我们的大脑的能力在一次次下降。
从传统心理学角度来看，每复发一次，就是我们内心失控一次，痛苦一次，不幸福的焦虑就被记忆一次，行为模式就被强化一次，功能失调的认知图示就会被激活一次。
但是，现在的心理学却多了一个视角：是什么让你保持了你的焦虑症一直存在？一定有你的道理和理由。焦虑症对你一定具有特殊的意义，否则你不会这么痛苦还让他继续和你在一起！
心理治疗，从传统的“你需要如何改变？”过度到“你是如何保持问题不变的？”，大大将心理进程模型前移。焦虑的特点是对未来的担忧，控制焦虑的难处时是无法确定和掌控未来。
因此，反复的焦虑发作，的确很痛苦，但是并非一定是坏事，这些反复发作的病程给了您从焦虑中认识自己的机会。
只是我们要思考，我们可以不用让自己痛苦的方式来理解自己，可能会更好！如果你还意识不到，那就继续焦虑一段时间吧。
目前焦虑症的药物治疗周期，国际指南推荐是18个月！#关注精神健康#
更多相关建议：
个人经验是：一次比一比严重。
究其主要原因，还是自己不太会调节心态，及没有尊医嘱服药。一般情况下，服用抗精神药是不能轻易停下来的，我已经是多年的老病号，自认为自己可以处理得好，感觉心境稳定了，没什么事儿了，就自己把药停了。实际上医生更支持维持治疗，我觉得副作用大还有费用，自己就把药停了。
不是药物成瘾，是一次次的用药病人自己对药物产生了抗药性，通俗点说就是对以往的药量产生了免疫，只有加大药量才可以达到效果。
最开始有焦虑产生的时候是失眠，那时候服用一片阿普唑仑就可以，阿普唑仑抗焦虑，也属于安定，有镇静作用。时间久了，阿普唑仑就不管用了，医生让我加用帕罗西汀，最开始加用帕罗西汀半片感觉就很管用，但是后来因为病发一次次加量，现在我用帕罗西汀的量已经达到最大的剂量：二十毫克的需要一片半才能控制情绪。
要说全是自己本身产生抗药性也不尽然，大家都知道，焦虑必然是有原因的，一般都来自压力，生活里没有压力的人，怎么可能会有抑郁焦虑的状况发生，其实有一定的因果关系，焦虑来自压力。
只不过每个人面对压力的时候，表现不尽然相同，处理方式也不一样，自己会调节的，后果会好一点。当然，最好是听医嘱。
