肝火旺喝什么茶好?
肝火旺喝什么茶降肝火
肝火旺可以使用苦丁茶、菊花茶、决明子茶等缓解面红、目赤、口苦、急躁易怒等属于肝火旺的症状,但达不到治疗的效果。
1.苦丁茶:性寒,味苦,有一定的降肝火的作用。脾胃虚寒(脾胃虚弱寒冷)者慎服,经期女性、肠胃不好等都不宜饮用。
2.菊花茶:微苦,性寒,入肝经,能清肝热,起到降肝火的作用。
3.决明子:性微寒,味苦,入肝经,能清泻肝火,起到降肝火的作用。脾胃虚寒及便溏(粪便稀不成形)者慎服。
但茶的有效剂量有限,一般不能达到治疗的作用,若想达到理想效果,建议在医生指导下进行正规治疗。
泡水喝后如有不适建议及时停用。
肝火旺喝什么茶好?
肝火旺可以选择枸杞菊花茶,茶中富含胡萝卜素,维生素B1,维生素C,具有补肝、益肾、明目的功效。还可以选择喝苦丁茶,可以散风热,清头目,除烦渴。也可以选择喝绿茶,具有消暑,降噪,去火的功效,并且富含维生素C,可以增添营养。
针对肝火旺的情况,很多人有不同的生活体验,有的人认为加绿茶有用,有的人觉得菊花、夏枯草、苦丁茶等等药物泡茶喝有效。在人们的印象中,这些药物能够清热解毒,特别是认为苦味的东西是可以泻火的。
肝火旺,除了在临床表现出一些黏膜炎症的表现之外,还可能会有情绪的变化。这种情绪的变化,可能跟某些病毒感染有一点关系,比如EB病毒感染和单纯疱疹病毒感染。这种病毒感染的情况下,要针对病原体进行一些治疗。
如果是高血压,或者梅尼埃病,或者偏头痛导致的一些肝火旺的表现,需要治疗原发疾病,比如降血压、对抗眩晕,或者使用一些具有止痛作用的药物。对症治疗,可能比仅仅喝一些茶的效果要好得多。
如果没有明显的病变,推荐绿茶和菊花茶。主要是因为这两种茶基本上没有什么不良反应,还能够因此而补充一些水分。至于有些人喜欢抓一些败火、解毒的中药,那个味道可能并不是那么好喝。
最后注意的一点是,有些人可能喜欢某种口味的,比如有些人非常喜欢吃苦的东西,但是大多数人其实对苦的东西耐受力是比较差的,所以并不一定适合别人。有些人,喜欢吃甜的东西,这个对于有糖尿病的人来说,也是不合适的。