黄芪怎样吃最补气补血-黄芪可以提高性功能吗
黄芪的最佳搭配 黄芪配什么补气养血
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黄芪的最佳搭配
根据自身情况对症搭配服用黄芪为佳。
中药黄芪为豆科多年生草本植物蒙古黄芪和膜荚黄芪的干燥根，其性微温、味甘，归脾、肺经，食用具有益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿等功效，可以和很多食材、中药材搭配服用，如当归和黄芪一起应用可以气血双补，如果是脾肺气虚，可以配伍党参、茯苓、甘草等，如果是气虚自汗，可以配伍防风、白术，如果是气虚兼有肾虚，可以配伍枸杞等。
综上所述，黄芪具体与什么药物搭配最好，主要还是根据身体的情况而定，最好是在医师或药师指导下进行配伍使用，否则会由于配伍不当，会对身体造成不必要的损害。
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黄芪+红枣：补气养血
红枣味甘，性温，归脾、胃经，中医上有补中益气，养血安神，缓和药性的作用，搭配黄芪泡水可补气养血、美容养颜、宁心安神，可用于脾胃虚弱，食少便溏，血虚萎黄等症。
泡法
材料：灸黄芪12克、红枣10枚、生姜2片。
1、将灸黄芪切成薄片，红枣剖开去核，生姜洗净去皮。
2、将备好的三味药材一起放入暖瓶，冲入1000毫升沸水，盖上瓶盖。
3、闷泡30分钟即可饮用，空腹或餐后温服。
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黄芪+枸杞：补肾固表
枸杞味甘、性平，含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用，搭配黄芪可抵抗衰老、美容养颜、增强体质、补气养肾。
泡法
材料：黄芪6片、枸杞子10粒。
1、将黄芪6小片和枸杞子10粒用清水稍加清洗。
2、然后放入杯中，取100度的沸开水冲泡。
3、加盖闷泡5—10分钟后晾温即可饮用。
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黄芪+党参：补气健脾
党参味甘，性平，归脾、肺经，食用有补中益气，生津养血的功效，搭配黄芪泡水可补气健脾，补血养颜，可用于中气不足，食少便溏，咳喘气短，津伤口渴，血虚萎黄，心悸头晕等症。
党参黄芪鸽子汤
材料：鸽子、党参、黄芪、红枣、蜜枣、桂圆、枸杞、盐。
做法；
1、鸽子洗净切块焯水备用。
2、把药材：党参、黄芪、桂圆肉、枸杞、红枣和蜜枣洗净备用。
3、把鸽子放入注入水的砂锅中。
4、加入清洗干净的药材和红枣和蜜枣。
5、盖上盖子大火煮开后改小火煲1个小时。
6、最后关火加盐调味即可。
黄芪怎么吃效果最好 黄芪的5种实用吃法
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黄芪怎么吃效果最好 1.泡茶法
黄芪片5~10克，用沸腾的开水直接冲泡，盖好泡10~20分钟，当茶饮用，若想黄芪味出得更彻底，可反复冲泡。
2.煎服法
每次用黄芪30克左右，放适量水煎后服用。或者加入枸杞15克一起煎服，可以起到很好的补血效果，适合气虚的人饮用。
3.煮粥法
黄芪15克，党参10克，梗米100克，大枣30克，先将黄芪和党参一起煎水取汁，再放大枣和梗米一起熬成粥，味道可口，适合女士食用。
4.烹饪法
若平时喜欢吃烧肉、烧鸭等，可以放适量黄芪，味道更独特，还可以起到滋补作用，效果非常不错。
5.泡酒法
此方法适合饮酒的朋友们食用。取适量的黄芪、白酒，放入泡酒容器中，加入适量的白酒浸泡后即可食用。切记不可一次性喝太多。
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5款滋味食疗方 1.当归黄芪乌鸡汤
原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。
做法：乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。
功效：气血双补、固肾调精。适用于月经病、气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽。
2.黄芪枸杞乳鸽
原料：黄芪、枸杞各30克，乳鸽1只，料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、鸡油适量。
做法：将洗净的乳鸽放入沸水氽一会，捞出斩块放炖盅内，加入黄芪、枸杞，并将料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤同放炖盅内，上笼蒸至肉熟烂，淋上鸡油。
功效：具补气壮阳、固表止汗、解毒祛风之功用。适用于中气虚弱、体倦乏力，表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用。
3.人参黄芪粥
原料：人参4g、黄芪18g、糯米70g、白糖4g、白术8g。
做法：将人参、黄芪、白术切成薄片，用清水煎成浓汁，滤出药汁后，早晚分别取汁煮糯米粥，加白糖趁热吃。每日吃2次。
功效：补正气，抗衰老，美容颜。
4.黄芪山地粥
原料：黄芪30g、山药100g、生地黄15g。
做法：黄芪、生地黄煎水取汁，山药研为粉末；将前汁煮沸，频频撒入山药粉，搅匀，煮成粥食。
功效：黄芪、山药补气益脾，生地黄养阴清热；三者均能降血糖。用于糖尿病，气虚阴亏，口渴口干，尿频。
5.补虚正气粥
原料：黄芪20g、党参10g、粳米100g，白糖适量。
做法：将黄芪、党参用清水浸泡40分钟，按水煮提取法提取浓缩液30mL。粳米粥将成时加入浓缩液，稍煮片刻即可。早晚各食1次，服时酌加白糖。
功效：补正气，疗虚损，抗衰老。用于内伤劳倦，年老体弱，久病身瘦，心慌气短，体虚自汗，脾虚久泻，食欲不振等症。喝粥期间忌食萝卜和茶叶。
黄芪怎样吃最补气补血黄芪怎么吃补气效果最好
1、黄芪可以和红枣、老红糖这类同为补气补血的食物一起煮，效果很好，不过不可多喝，否则进补过度。
2、黄芪可以与党参炖乳鸽，还可以炖乌鸡，这样不仅增加了口感，还丰富了营养。如果想要简单一点，黄芪可以和当归一起煮当归黄芪茶。
黄芪怎么吃可以补气补血?
每天用黄芪30克左右，水煎后服用，或水煎好后代茶饮用，用黄芪30克，枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
黄芪的三种搭配，用好了，补养血、养脾胃、通肠道，好处多多
中医讲脾胃乃后天之本
气血生化之源
脾胃虚弱的人容易 胃胀不舒、干呕
大便干燥、小便短少、口干舌燥
脾胃虚弱，气血也容易不足
尤其冬季，很多中老年人容易 气血不足
常表现为手脚冰凉、心悸失眠、头晕耳鸣
中医讲食疗 养生
有没有什么食材在补气血的同时
还能养脾胃呢？
1：补气血
黄芪+当归
李时珍在《本草纲目》中记载：黄芪，为补气之长，气药之长。被称为“补气第一要药”。
中医认为，在生活中多喝黄芪水，会 补气、增强免疫力 。存在 气短症状 的人群症状也会有明显改善现象。
黄芪和当归是一对经典的对药
黄芪长于补气，当归补血又活血
和黄芪搭配使用，达到 气血双补 的目的
气血充足了，体质自然就得到了改善
黄芪当归茶做法也非常简单
取15克黄芪、3克当归
凉水浸泡15分钟，煮15-20分钟
做代茶饮即可
我国第二届国医大师，也是我国首位女国医大师刘敏如刘医师。
86岁没有心血管病、没有高血压、糖尿病，也没有严重的骨质疏松症。
对于体虚气弱、气血不足的人
节目上介绍了一碗 黄芪当归羊肉汤
黄芪当归羊肉汤
食材： 羊肉、大枣、黄芪、当归、党参
这碗羊肉汤源自 《金匮伤寒》的一个补气血的方子。
配比注意
羊肉补气，大枣养血。这两个食材炖汤时可适量多放一点。
注意：当归一天最多6克。 食物中加入当归、黄芪、三七等补药补身体的时候切记要 咨询医生 。
2：肠胃
黄芪清肠方
黄芪、当归搭配补气养血
国医大师李佃贵还用黄芪配比
带来一个 清肠方
浊毒在肠，可以导致肠的功能紊乱
大便无力、大便秘结
腹疼、腹胀、便溏、便秘、便血
李老提醒：千万不要小看便秘
它可能 诱发心脑血管疾病
长期的不排便还可能 导致结肠癌
黄芪当归羊肉汤
食材：黄芪、生白术、当归、麻子仁、肉苁蓉、生地、槟榔
黄芪、白术益气健脾
当归养血
麻子仁润肠通便
中医《肘后方》记载火麻仁
治大便不通：研麻子，以米杂为粥食之
肉苁蓉补肾 生地凉血
槟榔行气
注意：槟榔是经过炮制的焦槟榔，不是日常吃的槟榔
此方补气益气又理气
增强肠胃动力，清肠胃、润肠通便
注意：此方为中药方，有需求的朋友
建议去医院找医生调整配比
