宫口开十指有多疼？
准妈妈的疼痛感准妈妈制痛对策很多准妈妈因为害怕疼痛而选择剖腹产，顺产确实很疼，但是人都是耐力性动物，不管有多疼痛都可以坚持住，每个新生命都是伴随痛苦和喜悦而来的，顺产是符合大自然发展规律的。准妈妈提前做好心理准备，积极面对疼痛，不必害怕和焦虑，要进行自我暗示和自我安慰，多想想马上就可以见到可爱的宝宝了或者身边顺产的准妈妈，以她们为榜样。分散注意力，可以看电视、听音乐、聊天等，这点我是做不到，什么也分散不了我宫缩时疼痛的注意力。在阵痛早期，尽可能都走动，促使胎头下降，以缩短产程。腹痛开始时，可以均匀的做腹式呼吸，缓解疼痛。
老公的陪伴和鼓励，如，老公多多安慰和鼓励准妈妈，可以握住老公的手等，随时在情感和心理上给予支持。相信医生积极配合好医生，可以加快产程。
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导读：十指全开有多痛，到底是怎么个痛法？每个产程要初产妇与经产妇要分别好花费多长时间? 第一产程：以子宫为主的内脏疼痛 子宫口从零开至3指时，宫缩间隔10分种，每次持续20-30秒，疼痛程度比经痛或骨盆被压迫的痛强烈一些。 子宫口从4指开到7指时，宫缩间隔约3-5分钟，没每次持续时间约30-40秒，可以感受到腰部、肛门有强烈疼痛。 子宫口从7指开至10指时，宫缩间隔为1-2分钟，每次持续40-60秒，可以感受到腹部、背部、下腹部、肛门、直肠甚至大腿部都有强烈的痛感，感觉被碾压了一般。 第二产程:主要是会阴与阴道痛不少准妈妈表示有“骨盆被撕裂一样”与“像被烧了一样”的疼痛感，也有不少准妈妈表示，“出来的瞬间完全不痛”。第三产程：主要是会阴创面与子宫收缩的疼痛 为了生小宝宝发出的阵痛结束，但是在婴儿出生的3 ~ 5分钟后，为了排出胎盘与胎膜等废弃物还会产生轻微的阵痛。 顺便说一下，分娩后2 ~ 3天还会发生“后阵痛”，会引起子宫的收缩，所以还会伴随着生理痛的疼痛。
总而言之，自然分娩是免不了受疼痛折磨，准妈妈要把心态放好，用平和的心态去迎接它，尽量驱除心底的恐慌与不安。
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这个是因人而异的，每个妈妈的痛域不一样，感受到开宫口的疼痛也会不一样。但总得来说，痛是在所难免的。妈妈1：我当时痛的都不行了，最后我血压都上来了。妈妈2：生孩子时差点喊着救命……绝望的感受。妈妈3 ：其实我感觉还好像是拉了一场巨长无比的粑粑。妈妈4：开到八指花了一下午，痛到昏过去又醒过来不知多少次，女人生娃鬼门关兜一圈。妈妈5：个人觉得顺产疼痛是因人而异的，对我来说是可以忍受的，宫口一直就像平时月经、小痛。宫口开到三指，腰酸背痛，站也不是，坐也不是，躺也不是，但是没有特别痛，报开到十指，感觉跟上次差不多疼，有时还不如三指疼，生产过程只要用力就可以了，不痛。妈妈6：170多次宫缩，每一次都是撕心裂肺的回忆。妈妈7：就像上刑场一样，疼得半昏迷了，再也不想生二胎了。
所以，每个人开宫口的疼痛是不一样的，就我个人的顺产经历来说，我觉得一胎和二胎开宫口的疼痛也是不同的。一胎开宫口的时间比较漫长，很煎熬，而二胎开宫口特别快，宫缩也特别频繁，痛感自然增强，不过长痛不如短痛，在孩子生出来那一瞬间，身体轻飘飘的，阵痛也没有了，没多大会胎盘就出来了，整个人都轻松了好多。
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都会开始进入待产！如果一旦有七八指的时候，还有两三个小时胎儿就要出来了。从一指到三指，可能需要8-20小时，但是从。三指到十指，大概需要4-8小时。那么开十指到底有多疼呢？7级：挨棍棒打过，留下各种黑色的印记。一种逼供法，让人吞下拧成螺旋状的毛巾去，内脏就会非常疼。
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宫口开1-3指（能忍受的疼，三级疼痛）：这时候的宫缩像月经痛，间歇性的疼痛，在两次宫缩的间隙可以稍作休息。宫口开3-6指（疼痛加剧，有大便感，十级疼痛）：这时候宫缩会越来越密集，疼痛会越来越强，妈妈的大便感会越来越强烈，怕急产还要少上厕所。在宫缩的折磨下，妈妈只能抱着肚子呻吟着落泪。宫口开全6-10指（超出极限的疼痛，二十级疼痛）：这个时期是最难熬的时候。宫缩最密，疼痛感最强，感觉全身一遍遍地被碾压，体内的胎儿在一次次地横冲直撞。但是妈妈不能大哭，不能用力，只能狠命地忍，直到宫口开全才能用力。
缓解宫缩疼痛的方法
1选择无痛分娩。无痛分娩用药10分钟后开始生效了，整个过程宫缩疼痛就像月经疼痛一样轻，甚至没有感觉，妈妈自行控制给药，直到宫口开全。无痛分娩社保能报销，很方便。
2.使用分娩球。分娩球能减轻阵痛，缓解腰部不适，放松肌肉，有助于宫口扩张。一般在护士的指导下使用。
3.多散步有助于加快宫口开的速度，家属和爱人的陪伴和鼓励，对于产妇而言是最好镇痛剂。
4廓清式呼吸法。分娩前使用呼吸法可以转移动孕妇的注意力，减轻宫缩疼痛，可以在老公或护士的帮助下使用。
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宫口扩张期1-3指 8-10小时都非常常见，疼痛主要来自子宫肌肉收缩，子宫收缩时，会拉长或撕裂子宫肌纤维，来帮助宫颈肌肉提升进而打开宫颈口，缩持续时间短（5-10秒），间隔长（5-10分钟一次），孕妈的感受多数是能忍，像痛经那样，还好还好。 宫口扩张期3-10指 宫缩持续时间由5-10秒慢慢增加至30-60秒，宫缩间隔也缩短为1-2分钟一次，从3指到宫口全开所花费时间只有4-8小时左右，但疼痛部位由腹部子宫部位慢慢延伸至腰部、背部、大腿根部、下阴部位、肛门等。疼痛感也由轻微姨妈疼-重型姨妈痛-拉肚子时腹部痉挛疼-拿个大锤子不停锤腹部疼，总之越到后面越是疼到怀疑人生！胎儿娩出期 初产妇为2-3小时，经产妇基本不超过2小时。 主要为下阴部位疼和全身用力肌肉疼，当胎儿下降进入阴道，孕妈会阴会出现膨胀感，如果没有出现宫缩就盲目用力，极易造成会阴撕裂。 这时疼痛主要来自骨盆腔，像骨盆被撕裂了一样，像被锤子不停重击，但是胎儿娩出后就立马不疼了，感觉棒极了。胎盘娩出期 时间短，半小时内即可完成，主要疼痛来自会阴撕裂或侧切的创面和子宫收缩引起的生理疼痛。跟生产疼痛比起来简直不值一提。总之，没有哪个母亲生产的时候不痛的，不管是顺产还是剖腹产，既然已经到了瓜熟蒂落的时候，不如顺其自然，放平心态，用最正确的心态面对。 我是小皮育儿经，一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈，感谢你的阅读，如果你有更好建议，欢迎留言一起探讨，方便的话右上角关注哦，谢谢！
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宫口开十指到底有多疼？顺产的妈妈们需要了解：
开宫口的疼痛感属于生理性的，当宝宝出生的那瞬间，开十指的疼痛感会全部消失的，所以顺产的妈妈们只要忍受住开宫口生宝宝的过程就可以了，不需要担心后期身体疼痛，当然有很多妈妈可能会有侧切、撕裂的疼痛，但是通常月子期间会恢复好的，也不需要特别担心。
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痛到你怀疑人生，不想生或者再也不生了。1、当初要是知道这么疼，绝对不要孩子；2、再也不生了。多久能恢复？子宫需要42天左右回复到未孕状态。2、阴道恢复也差不多是这个时间，但很难完全恢复到没生孩子前。【图片来源于网络，如果有侵权，立即删除】
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顺产过的宝妈都知道，在待产的时候，医生会隔一段时间来检查你的宫口开了几指，就是用手指的宽度来比拟宫口扩张的程度，滋味不要太酸爽，但是比起后面的开宫口，你会发现这些内检带来的不适都是小case！随着子宫的收缩，平日里紧闭的宫口会慢慢被打开，一直到开三指的时候，由于这段时间宫缩的不是很剧烈，宫口扩张的比较慢，疼痛感也是可以忍受的，这段时间会持续8个小时左右。而到后面，宫口从三指开到十指，这段时间宫缩的疼痛会越来越剧烈，宫口打开的速度也变快了，这个过程大概需要4个小时。越接近十指子宫收缩的力度越大，这段时间也是最疼的，等宫口开到十指，配合医生来呼吸和用力，宝宝很快就会出生了。但是说起来容易，开十指的疼不是所有人都能忍受的。记得一起生孩子的一个宝妈，在开宫口的时候，她疼得巧克力什么的都吃不下，先前吃进去的食物也都吐了出来，到处抓到处咬，脸都扭曲的变形了，后来宫口就快开全了，她却哭着跳下产床说我不生了，最后被几个医生和护士硬拽了回来才生下来宝宝的。但是顺产比剖腹产的一个好处是生完就不疼了，而剖腹产的还要在床上哼哼好久。在宫缩开始的时候，准妈咪千万不要大喊大叫浪费体力，在宫缩间歇的时候下床走一走，帮助宫口打开，最好让老公陪在身旁，让老公帮助按摩一下腰部和背部。在宫缩来临的时候，准妈咪的肌肉会本能的紧张，但是其他部位要尽量放松，在坐着或者是靠着的时候，最好在背后放一个靠枕。住那么密也可以喝一些1：1的蜂蜜水，据说也对缩短产程有帮助。在开到3-4指的时候，可以选择用无痛分娩，可以很大程度上的减少疼痛。我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章！祝姐妹们好孕！
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我刚生完第三天，顺产，但是开到四指打的无痛，进了产房，就跟医生说打无痛，滋味记忆犹新，开指真的很疼，腰酸的要断了似的，特别佩服能坚持到开十指的人，但是我想说无痛真是顺产产妇的福音，打完就不痛了，我才能攒着劲在最后把小宝贝生下来，原谅脑袋还不太清醒，写的不太通顺
