玫瑰花茶怎样喝才能既美容又养颜？
玫瑰花茶是很多女性养颜美容的首选饮品，玫瑰花茶最吸引女性的，就是它那美容功效，但是玫瑰花茶怎么喝才养颜呢?
玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花茶，安抚、稳定情绪。
玫瑰花茶的养颜泡法：
茶具：
泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。
用水：
泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都水比较好。
洗茶：
泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。
饮用：
要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。冲好的茶宜热饮，玫瑰花的香味沁人心脾，这些香味会让你的身体也散发出淡淡的体香。
提醒：
玫瑰花不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
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玫瑰花茶在泡之前用温开氺洗一下，不宜太开氺浸泡，喝玫瑰花茶要坚持喝，坚持喝玫瑰花茶是有一定效果的，玫瑰花茶功效是，解郁，活血，解毒，清热，美颜，减脂，是一个很不错饮用佳品。如果是经常心情郁闷人，见意推荐你喝玫瑰花茶试试看看。??????
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玫瑰花茶性质温和，具有降火气，可调理血气，促进血液循环，调经止痛等功效，常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。如上所述，玫瑰花本身就有美容养颜的功效。下面就给大家介绍一下玫瑰花的喝法。步骤一： 泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我个人就比较喜欢用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种视觉上的享受。步骤二： 泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都水比较好。（不建议使用自来水因为自来水内含有水垢后期茶杯不好清理）去除水垢的方法可以使用白醋浸泡、会较好处理。步骤三：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。冲泡时建议用水为90°可以先放入一半水后放入玫瑰在倒入另一半水（玫瑰花的放入量依据个人口味即可也可适量放入一些冰糖或者甜叶菊会有一些甜甜的味道）
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女人经常喝玫瑰花茶对身体很好，我的配方:玫瑰、菊花、枸杞、大枣、桂花、五味子。解郁安神，活血化瘀，美容养颜，每天用养生壶煮一壶花茶，桌上插一个简单的茶席花，听着轻音乐，读几页书，心安情怡，独自欢愉，
这是我最享受的时光！
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玫瑰花茶与红茶搭配，做成复方花茶--玫瑰红茶。这样比单独喝玫瑰花茶的单方茶，更好。我的置顶文章中有详细的介绍。欢迎来围观。
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我最近是用玫瑰花和菊花还有枸杞 山楂放在养生壶里煮开后喝的 还可以放点冰糖 跟山楂搭配起来酸酸甜甜的口感很好啊 颜色也很好看。
