颈动脉斑块为什么久治不愈?
如果颈动脉斑块能治好,那就没有人去做支架了。颈动脉斑块是很难完全恢复的,只有把斑块稳定好或预防脱落。这是漫长的调理过程。血管里的垃圾,是长期积累的结果。要想把斑块稳定好或把它缩小,要靠健康的饮食和健康的生活方式。
1.戒烟戒酒,少吃高胆固醇、高脂肪油腻食品。高盐、高糖血管易老化,血液变粘稠,产生垃圾(斑块。)或血管狭窄。
2.少吃甜糕点,糕点会添加猪油或人造黄油、人造奶油等。少吃反式脂肪酸,反式脂肪酸含有氢化油,这种氢化油存在于汉堡包里薯条、炸鸡腿、鸡翅里。很多饼干里也会添加、注意看食品成份表,很多香口饼干里含有高盐、高糖、反式脂肪酸等。
3.平时多运动促进血液循环,多吃消脂食物。如:木耳、洋葱、山楂、茄子、番茄、青瓜等。
4.多吃含花青素食物,花青素食物可分解斑块里油脂。花青素高的食物是蓝莓、桑椹、黑枸杞、黑豆、紫茄子、紫色苞菜等。平时多点添加食用。
4.平时多吃苦味食品,苦味不单可降低血糖也可缩小斑块。这类食品很多人不喜欢吃。如苦瓜、绞股蓝、田七、苦味朱古力、苦丁茶、苦味芥菜头等。
5.养成良好习惯,不能贪吃,一定要管住嘴。优质的睡眠、愉快的心情,对稳定颈动脉斑块有好处。
如果斑块大于或等于70%左右,医生会建议做支架或吃抗凝药。所以稳定斑块防脱落很重要,引发心梗、脑梗那就麻烦了!
很多报道说吃柠檬、洋葱、大蒜、苹果等榨汁可缩小斑块,不知真假,不过也可试试,这些都是食物很安全的。
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不少人体检的时候会发现有了颈动脉斑块,医生会告知,有了颈动脉斑块就意味着有可能得脑梗塞,那可是非死即残的大病啊。立刻乖乖地听从医生的建议,饮食清淡多吃蔬菜,每天运动,戒烟戒酒,有些人还会吃降血脂药物。这么健康的生活,还吃药,颈动脉斑块该销声匿迹来吧?BUT,第二年再体检的时候,斑块仍然顽固地霸占着颈动脉内膜,连大小都没有变化。颈动脉斑块为什么久治不愈呢?福爸来讲讲原因。
颈动脉斑块实际上不是孤立的病变,而是一种全身性病变的局部表现,这种病变就是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是所有人都有的一种血管病变,从青少年时期开始就有了。有些人发展非常缓慢,到了八九十岁血管还能基本保持健康的状态,有些人发展非常快,中年就会出现动脉粥样硬化斑块。颈动脉斑块就是全身动脉粥样硬化在颈动脉的表现。
动脉粥样硬化斑块是缓慢出现的,一旦形成要想逆转就很困难了。遗传、性别、年龄、饮食、生活习惯、慢性病等都会影响动脉粥样硬化的发展速度。这些影响因素里面,有些是不受人为控制的,有些是可以控制的。如果坚持健康的饮食和生活习惯,那么动脉粥样硬化斑块发展速度会减慢,但不会彻底消失。
临床上经常用他汀类药物治疗动脉粥样硬化斑块。大家都知道他汀能够降低胆固醇和低密度脂蛋白,可以起到稳定粥样硬化斑块的作用。有少数病例长期服用他汀,斑块体积会变小,但是也不会完全消除。
医学上有一种叫颈动脉内膜剥脱术的方法,可以切除病变的颈动脉内膜,但是也是治标不治本,并不是真正意义上的治愈,而且副作用也比较多。
因此,颈动脉斑块一旦形成,以现有技术手段还不能治愈。药物治疗以及保持健康饮食生活的作用在于尽量延缓发展,稳定斑块,减少脑梗塞的发生几率。
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颈动脉斑块是中老年人常见的动脉病变。出现颈动脉斑块以后,即使给予了合理的治疗,斑块仍然消除不了,鉴于颈动脉是大脑最重要的供血通道,而斑块又像一个炸弹埋藏在颈动脉,诸多患者为此焦虑不安。那么,为什么颈动脉斑块久治不愈呢?接下来,医学莘将为您解析。
颈动脉斑块是动脉粥样硬化进展中一个特殊阶段,凡是可引起动脉粥样硬化的病因,都可导致或加速动脉斑块的形成。在所有病因中,有一项因素人人都避免不了,那就是年龄。随着年龄的增加,动脉粥样硬化的发病率会逐年攀升;在吸烟、嗜酒、高血压、糖尿病、血脂异常等危险因素的协同损害下,动脉斑块的发生率也会逐渐升高。我们可以戒烟限酒,也可以将三高控制在目标范围,但却阻止不了年龄的增加,因此,从某种意义上来讲,动脉粥样硬化可认为是一种退行性改变,由于动脉内膜的损害达到一定程度时无法逆转,因此,颈动脉斑块一旦出现,几乎无法消除,即久治不愈。既然无法消除,治疗颈动脉斑块有有何意义呢?
出现颈动脉斑块以后,若未给予干预措施,体积会逐渐增大,稳定性会逐渐下降,发生破裂后会诱发血栓形成,堵塞颈动脉,导致脑梗死。因此,治疗颈动脉斑块的目的在于预防斑块病变加重,降低脑血管事件风险。在治疗颈动脉斑块的药物中,他汀与阿司匹林缺一不可,他汀通过降低低密度脂蛋白胆固醇,实现对胆固醇的逆转运,缩小斑块体积,增加其稳定性,降低破裂风险,从而降低心血管事件风险;阿司匹林通过抗血小板聚集,预防破裂斑块处血栓形成,从而减少梗死的发生。但颈动脉斑块患者,部分不需要药物治疗,部分需更换预防措施:若颈动脉狭窄低于50%,或无不稳定动脉斑块,无卒中发生,可先通过改变生活方式控制病情;若颈动脉狭窄达70%,或给予药物治疗后反复发生脑缺血的症状,应植入颈动脉支架,预防脑梗死。
综上,颈动脉斑块之所以久治不愈,是因为随着年龄的增加,斑块发生率会逐年增加,且斑块一旦生成,几乎无法消除,只能通过合理的治疗,逆转斑块,以降低心血管事件风险。
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、斑块的出现,与血管内皮损伤有关。同时斑块上有一层纤维帽,纤维帽对维持斑块的稳定非常重要。20、30年以后,斑块不断长大沉积,某些因素如过度疲劳、吸烟、情绪激动、生气、酗酒、高热等会促进纤维帽破裂,导致斑块流出,发生不同的堵塞,导致了各种不同的心脑血管疾病。斑块要破裂流出就要受到持续的炎症(如过度疲劳、吸烟、情绪激动、生气、酗酒、高热等)。也不要担心斑块会掉出来,因为它是在血管内层和外层中间,随便活动都不会出来,并不像有些人想的斑块动动就要掉出来,而小心翼翼不敢活动。引起颈动脉斑块的原因:1)、第一个原因--肌肉量大大减少2)第二个原因--脂肪的增多3)第三个原因:饮食:摄入了过多的高盐、高糖、高脂的饮食。4)第四个原因:喝酒:人体胆固醇的合成与代谢,大部分都在肝脏进行。而酒精可以直接损害肝脏功能,阻止脂肪的代谢氧化,导致血脂的升高。长期酗酒的人,多数伴有血脂异常。5)第五个原因:吸烟:香烟中的烟碱、焦油、一氧化碳等有害物质,可以直接刺激血管收缩,升高血压。而高血压可以损伤血管内膜,便容易诱发动脉硬化,产生斑块。6)同型半胱氨酸升高大于10,它会促进更多的胆固醇转变成低密度低密度脂蛋白胆固醇,加速动脉硬化。要想从根去除斑块 根源1:水分是否达标(多了还是少了)根源2:肌肉是否流失根源3:内脏脂肪是否超标
我的领居胡桂兰,女,年龄-67,体重-78千克,身高-150厘米,BMI-34.7,腹脂-5,餐前血糖-10.9,餐后血糖-12.3,血压-140/92,胆固醇-7.06,甘油三酯-2.88。
疾病史:三高,便秘,身体发痒,睡眠不好,动脉硬化。
经过人体成分分析,我让其早上代餐:苹果100克+银耳1/4朵+白萝卜50克+黄瓜50克+豆浆/牛奶1袋+小麦胚芽50克+亚麻油5ml。
中晚餐:做菜少放油,鱼、豆腐、牛肉每次2两轮换着吃,每周各吃2次;增加粗粮;晚餐7分饱,增加5千步左右运动。半年以后指标基本正常。
你想预防斑块吗?从改变生活方式开始吧!为什么癌症查出来都是中晚期?https://m.toutiaocdn.com/item/6706011229401383432/?app=news_article×tamp=1561558241&req_id=201906262210400101520400768352129&group_id=6706011229401383432
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我是医者良言,是一名住院医师,专为普及医学知识造福人类健康,若想了解更多,请关注我,有疑问可留言,必回应!颈动脉斑块斑块为何久治不愈?1.动脉粥样斑块怎么形成的?2.动脉粥样硬化的危险因素有哪些?年龄;吸烟;肥胖;高脂血症;糖尿病;高血压;家族遗传;饮食习惯;其他:如性格、精神因素、口服避孕药等;3.颈动脉斑块为何久治不愈?年龄不断增长,动脉粥样硬化只会越来越重;另外动脉斑块是经过长年累月形成的,就像我们永久的水壶的水垢一样,用手都不容易扣掉,更别说用药物解决了。4.出现了颈部动脉粥样斑块应该怎么办?低盐、低脂、低糖、低能量饮食;适当运动; 保证充足的饮水;作息规律,不熬夜;保持良好的心态;戒烟戒酒;积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病;控制良好体重;增加蔬菜水果的摄入。以上是我对该问题的解答,若觉得写的还可以,就赏个赞呗……
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每年复查B超为什么还有颈动脉斑块,好像也没有什么变化,都吃药这么久了为什么还没有好?类似这样的问题可能不仅是你一个人的困惑,很多有颈动脉斑块的人可能跟你也有同样的疑问。今天我们就来聊一聊这个问题。颈动脉斑块为什么久治不愈?那么什么是颈动脉斑块呢?沉积在血管内皮下形成的。这是长期、缓慢发展的过程,不仅与血脂异常、肥胖、高血压、糖尿病、吸烟等有关,长期的高脂肪、高热量、高糖饮食以及焦躁易怒、长期精神过度紧张等情绪也会有发生颈动脉斑块的风险。颈动脉斑块能不能“治愈”?改变这些不良生活方式可以起到预防和治疗颈动脉斑块的作用,如果风险较高可以在医生指导下服用他汀类药物,但颈动脉斑块一旦形成往往很难完全消除,这可能与年龄增长、家族遗传史有关。希望我的回答能帮助到您我是医师杨浩,专注常见病、多发病诊治,慢性病管理,健康科普篇幅有限未能面面俱到,如需了解更多医学知识,欢迎关注“医师杨浩”
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要回答这个问题就要知道颈动脉斑块是如何形成的。斑块的形成有一个渐进的过程,并非一朝一夕长出来的,大致会经过这样几个阶段:
首先,是血管内皮受损,也就是血管的内表面在某些因素的作用下被破坏发生损伤,变的不再平整而凹凸不平整,这是血管开始发生病变的基础。常见的原因有很多,大致可分为三大类。一是疾病类的因素,比如糖尿病高血糖的侵蚀、高血压的冲击;二是不良生活方式因素,比如长期吸烟、大量饮酒、长期熬夜造成生理节律紊乱损伤内皮;三是生理性因素,比如年龄增大血管本身发生老化与退化等。
第二,在血管内皮受损的基础上,血液中的脂肪会通过受损处大量沉积在血管内皮中,同时也进一步加重了血管内皮的损伤。
第三,这些沉积的脂肪被视为是血管正常组织之外的异物,机体便生出大量的吞噬细胞进行清除,就像白细胞吞噬细菌一样,当脂肪沉积过多清除不过来时,吞噬细胞会吞噬过量而死亡,就形成了类似大米粥样的物质,此时动脉粥样硬化就发生了。
第四,动脉粥样硬化逐渐加重,粥状物质越聚越多形成团块,当团块大于1mm时即称为有斑块形成。
从斑块形成的过程就可以知道,一旦有斑块形成,即表明在血管内皮下积存有大量的粥状脂质物,这些物质被清除的可能性几乎没有,斑块也便会长期存在。对于已经形成的斑块,能做的是阻止它继续长大,同时避免斑块发生破裂。因为一旦斑块破裂,其中的脂质物暴露在血糖中即会引起血小板聚集而形成血栓,血栓会堵塞血管而引起严重的后果的。
需要特别提醒的是:颈动脉斑块只不过是全身体血管发生病变的一种表现,因为颈动脉解剖结构比较物质,有一个近乎直角的分叉,容易受到损伤,当身体存在导致血管病变发生的因素时,颈动脉的病变首当其冲。因此发现颈动脉斑块时要查找自身存在哪些诱发因素,针对性地采取措施在阻止颈动脉斑块继续长大的同时,避免全身其它血管病变的发生。
防治血管病变的主要措施及控制目标
空腹血糖低于6.1mmol/L餐后2小时血糖低于7.8mmol/L血压尽可能保持在120/80mmHg以下,至少不能高于140/90mmHg血脂中的低密度脂蛋白应控制在2.6mmol/L以下坚决戒除烟酒、按时作息不熬夜、每天坚持30分钟以上运动锻炼等
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